A bebida de soja tem se tornado cada vez mais popular entre os brasileiros, principalmente entre os que buscam uma alimentação mais saudável. Com apenas 91 calorias a cada 100 ml, Naturis Soja Pêssego é uma opção interessante para quem busca uma bebida diferente e saborosa sem abrir mão dos cuidados com a saúde.
A soja é uma leguminosa rica em proteínas, além de conter fibras e diversos nutrientes importantes para o nosso organismo, como cálcio, ferro e vitaminas B e D. Por isso, é um alimento muito indicado para os vegetarianos e veganos, que muitas vezes têm dificuldade em obter esses nutrientes de outras fontes.
Além disso, a bebida de soja é uma ótima opção para pessoas que têm intolerância à lactose ou que optaram por evitar o consumo de leite de vaca por razões éticas ou de saúde. A Naturis Soja Pêssego é livre de lactose e tem um sabor leve e refrescante, ideal para os dias quentes de verão.
Para muitas pessoas, o sabor da soja pode ser um pouco forte e parecido com o feijão. Porém, a Naturis conseguiu adicionar o sabor doce e suave do pêssego à bebida, tornando-a mais agradável ao paladar. Além disso, a embalagem tetrapak de 1 litro facilita o armazenamento na geladeira e ajuda a manter a bebida conservada por mais tempo.
Outra vantagem da Naturis Soja Pêssego é que ela é uma opção livre de colesterol e de gorduras saturadas, que são prejudiciais à saúde cardiovascular. Com isso, podemos tomar a bebida sem preocupações em relação à ingestão de gorduras prejudiciais e obter todos os benefícios nutricionais da soja.
Porém, é importante lembrar que nenhum alimento deve ser consumido em excesso, mesmo que seja saudável. Por isso, é importante consumir a Naturis Soja Pêssego com moderação, dentro de uma dieta equilibrada e variada.
Em resumo, a Naturis Soja Pêssego é uma ótima opção para quem busca uma bebida saborosa e saudável. Com suas baixas calorias, ausência de lactose e gorduras prejudiciais à saúde, e sabor suave e refrescante, ela pode ser uma ótima opção para acompanhar as refeições ou para tomar durante o dia como um lanche saudável. Experimente você também e surpreenda-se com essa deliciosa bebida.
Valores Nutricionais de 100 ml Naturis Soja Pêssego
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 91 kcal |
Gordura (g) | 1.7 g |
Carboidratos (g) | 16 g |
Proteína (g) | 2.9 g |
Quebra de calorias: 17% gordura, 70% carboidratos, 13% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 ml Naturis Soja Pêssego?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 ml Naturis Soja Pêssego vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 ml Naturis Soja Pêssego. Como você pode ver no topo, o produto 100 ml Naturis Soja Pêssego contém 91 calorias. 100 ml Naturis Soja Pêssego, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 ml Naturis Soja Pêssego não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 ml Naturis Soja Pêssego em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 ml Naturis Soja Pêssego não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 ml Naturis Soja Pêssego?
Você consumiu 100 ml Naturis Soja Pêssego produtos contendo 91 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 ml Naturis Soja Pêssego está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 91 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 91 calorias depois de praticar um dos esportes acima.