Os Mini Cookies de morango são uma deliciosa opção de lanche para quem busca uma opção prática e saborosa. Com apenas 116 calorias por pacote (35g), eles são uma alternativa mais saudável para saciar a fome entre as refeições. Neste artigo, vamos explorar os benefícios nutricionais dos mini cookies de morango e como eles podem ser incluídos em uma dieta equilibrada.
Os mini cookies de morango são feitos com ingredientes simples e naturais, como farinha de trigo integral, açúcar mascavo, óleo de girassol, sal e corante natural. Com isso, eles são uma ótima opção de lanche para quem busca uma alimentação mais natural e saudável. Além disso, o morango é rico em vitamina C, um antioxidante que ajuda a proteger as células do corpo contra os danos dos radicais livres.
Uma porção de mini cookies de morango (1 pacote) contém aproximadamente 116 calorias, o que é relativamente pouco comparado a outros lanches industrializados. Além disso, eles contêm 1,9g de proteínas e 14g de carboidratos, o que ajuda a manter a energia do corpo. Contudo, é importante consumi-los com moderação, já que eles contêm açúcar e podem levar ao consumo excessivo de calorias.
Os mini cookies de morango são uma boa opção para quem busca um lanche rápido e prático para trabalhar ou estudar. Eles podem ser carregados na bolsa ou na mochila, facilitando o acesso à alimentação saudável em qualquer hora e lugar. Além disso, eles são uma ótima opção para quem precisa controlar a fome entre as refeições, ou como sobremesa após a refeição principal.
Uma dica importante na hora de consumir mini cookies de morango é ler atentamente o rótulo. Alguns fabricantes podem adicionar ingredientes artificiais, como aromatizantes e corantes, o que pode comprometer a qualidade nutricional do produto. Além disso, é importante evitar o consumo excessivo, já que eles contêm açúcar.
Em resumo, os mini cookies de morango são uma ótima opção de lanche saudável e prático para quem busca uma alimentação equilibrada. Eles oferecem baixas calorias, vitaminas e minerais importantes, além de serem uma fonte de energia para o corpo. Contudo, é importante consumi-los com moderação e escolher aqueles que são feitos com ingredientes naturais. Com eles, é possível manter uma dieta equilibrada e saudável sem abrir mão do sabor e da praticidade.
Valores Nutricionais de 1 pacote (35 g) Mini Cookies Morango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 116 kcal |
Gordura (g) | 3.9 g |
Carboidratos (g) | 16 g |
Proteína (g) | 2.3 g |
Quebra de calorias: 32% gordura, 59% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 pacote (35 g) Mini Cookies Morango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 pacote (35 g) Mini Cookies Morango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 pacote (35 g) Mini Cookies Morango. Como você pode ver no topo, o produto 1 pacote (35 g) Mini Cookies Morango contém 116 calorias. 1 pacote (35 g) Mini Cookies Morango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 pacote (35 g) Mini Cookies Morango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 pacote (35 g) Mini Cookies Morango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 pacote (35 g) Mini Cookies Morango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 pacote (35 g) Mini Cookies Morango?
Você consumiu 1 pacote (35 g) Mini Cookies Morango produtos contendo 116 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 pacote (35 g) Mini Cookies Morango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 116 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 116 calorias depois de praticar um dos esportes acima.