Se você é uma pessoa que gosta de cozinhar e está sempre em busca de novidades, provavelmente já ouviu falar na famosa pasta de tempero. Esse produto vem ganhando espaço nas prateleiras dos supermercados e conquistando muitas pessoas.
Cada porção de pasta de tempero possui apenas 32 calorias, o que pode ser considerado um ponto positivo para quem quer manter uma dieta saudável. Além disso, é possível utilizar a pasta de tempero para dar sabor e aroma diferente em diversas receitas, seja em carnes, peixes ou vegetais.
Um dos grandes benefícios da pasta de tempero é que ela facilita o preparo dos alimentos. Ao invés de ter que cortar e picar temperos frescos, basta adicionar uma pequena quantidade da pasta na receita e o sabor estará garantido. Isso é especialmente útil para quem possui uma rotina agitada e não tem muito tempo para dedicar à cozinha.
Outro ponto interessante é que a pasta de tempero costuma durar por bastante tempo na geladeira. Isso significa que é possível comprar uma quantidade maior de uma vez só e ir utilizando aos poucos, sem que a pasta perca suas propriedades e sabor.
Um fato importante que também deve ser lembrado é que a pasta de tempero pode ser uma opção útil para quem deseja evitar o desperdício de alimentos. Muitas vezes, compramos temperos frescos e não conseguimos utilizá-los antes que estraguem. Com a pasta de tempero, isso não acontece, pois ela dura muito mais tempo na geladeira.
Outra vantagem é que a pasta de tempero pode ser encontrada em muitas variedades, com sabores diferentes, desde o mais tradicional como alho e cebola, até opções mais inusitadas como manjericão e gengibre. Isso significa que é possível diversificar os sabores das receitas sem precisar comprar vários tipos de temperos diferentes.
Por fim, é válido mencionar que a pasta de tempero pode ser uma opção para quem deseja reduzir o consumo de sal. Isso porque muitas vezes, os temperos prontos costumam ter uma quantidade elevada de sódio. Com a pasta de tempero, é possível controlar melhor essa questão e deixar as receitas mais saudáveis.
Em resumo, a pasta de tempero pode ser uma excelente opção para quem deseja facilitar o preparo das refeições, diversificar os sabores e manter uma alimentação saudável. Com apenas 32 calorias por porção, ela pode ser utilizada em diversas receitas, trazendo praticidade e sabor para a cozinha.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pasta De Tempero
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 32 kcal |
Gordura (g) | 2.09 g |
Carboidratos (g) | 1.58 g |
Proteína (g) | 2.11 g |
Quebra de calorias: 36% gordura, 27% carboidratos, 37% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pasta De Tempero?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pasta De Tempero vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pasta De Tempero. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pasta De Tempero contém 32 calorias. 1 Porçoes Pasta De Tempero, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pasta De Tempero não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pasta De Tempero em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pasta De Tempero não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pasta De Tempero?
Você consumiu 1 Porçoes Pasta De Tempero produtos contendo 32 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pasta De Tempero está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 32 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 5 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 4 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 32 calorias depois de praticar um dos esportes acima.