Para quem busca uma opção de lanche saudável e prático, o Sou Fruit Banana e Maçã é uma ótima escolha. Com apenas 66 calorias em uma porção de 100 gramas, é possível saciar a fome de forma nutritiva e saborosa.
A combinação da banana e maçã traz uma variedade de nutrientes importantes para o organismo. A banana é rica em potássio, mineral que auxilia no equilíbrio das funções cardíacas e musculares. Já a maçã contém fibras solúveis e insolúveis, que melhoram a função intestinal e diminuem os níveis de colesterol.
Outro benefício do Sou Fruit Banana e Maçã é a ausência de açúcares adicionados. Apenas as frutas são responsáveis pelo sabor do produto, o que torna a opção ainda mais saudável para quem busca controlar a ingestão de açúcares.
Além disso, o formato prático do produto facilita o consumo em diferentes lugares e momentos do dia, seja no trabalho, durante um passeio ou até mesmo antes ou depois de uma atividade física.
Para quem segue uma dieta vegana ou vegetariana, o Sou Fruit Banana e Maçã também é uma escolha adequada, já que não contém ingredientes de origem animal em sua composição.
Vale lembrar que, apesar de ser uma opção saudável, é importante consumir o Sou Fruit Banana e Maçã com moderação e como parte de uma alimentação equilibrada. É importante variar o cardápio e incluir outras opções de frutas, verduras e legumes para obter todos os nutrientes necessários para o organismo.
Em resumo, o Sou Fruit Banana e Maçã é um lanche saudável e prático, ideal para quem busca uma opção nutritiva e saborosa em qualquer momento do dia. Com baixa caloria, ausência de açúcares adicionados e a combinação de nutrientes das frutas, é uma escolha adequada para diferentes tipos de dieta e estilo de vida saudável.
Valores Nutricionais de 100 g Sou Fruit Banana e Maçã
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 66 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 16 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 96% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 g Sou Fruit Banana e Maçã?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Sou Fruit Banana e Maçã vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Sou Fruit Banana e Maçã. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Sou Fruit Banana e Maçã contém 66 calorias. 100 g Sou Fruit Banana e Maçã, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Sou Fruit Banana e Maçã não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Sou Fruit Banana e Maçã em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Sou Fruit Banana e Maçã não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 g Sou Fruit Banana e Maçã?
Você consumiu 100 g Sou Fruit Banana e Maçã produtos contendo 66 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Sou Fruit Banana e Maçã está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 66 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 11 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 66 calorias depois de praticar um dos esportes acima.