Quantas Calorias?

Quantas calorias em 100 g Sou Fruit Banana e Maçã?

100 g Sou Fruit Banana e Maçã tem 66 calorias.

Quantas calorias em 100 g Sou Fruit Banana e Maçã?

Para quem busca uma opção de lanche saudável e prático, o Sou Fruit Banana e Maçã é uma ótima escolha. Com apenas 66 calorias em uma porção de 100 gramas, é possível saciar a fome de forma nutritiva e saborosa.

A combinação da banana e maçã traz uma variedade de nutrientes importantes para o organismo. A banana é rica em potássio, mineral que auxilia no equilíbrio das funções cardíacas e musculares. Já a maçã contém fibras solúveis e insolúveis, que melhoram a função intestinal e diminuem os níveis de colesterol.

Outro benefício do Sou Fruit Banana e Maçã é a ausência de açúcares adicionados. Apenas as frutas são responsáveis pelo sabor do produto, o que torna a opção ainda mais saudável para quem busca controlar a ingestão de açúcares.

Além disso, o formato prático do produto facilita o consumo em diferentes lugares e momentos do dia, seja no trabalho, durante um passeio ou até mesmo antes ou depois de uma atividade física.

Para quem segue uma dieta vegana ou vegetariana, o Sou Fruit Banana e Maçã também é uma escolha adequada, já que não contém ingredientes de origem animal em sua composição.

Vale lembrar que, apesar de ser uma opção saudável, é importante consumir o Sou Fruit Banana e Maçã com moderação e como parte de uma alimentação equilibrada. É importante variar o cardápio e incluir outras opções de frutas, verduras e legumes para obter todos os nutrientes necessários para o organismo.

Em resumo, o Sou Fruit Banana e Maçã é um lanche saudável e prático, ideal para quem busca uma opção nutritiva e saborosa em qualquer momento do dia. Com baixa caloria, ausência de açúcares adicionados e a combinação de nutrientes das frutas, é uma escolha adequada para diferentes tipos de dieta e estilo de vida saudável.

Valores Nutricionais de 100 g Sou Fruit Banana e Maçã

UnidadeValor
Calorias (kcal)66 kcal
Gordura (g)0 g
Carboidratos (g)16 g
Proteína (g)0 g

Quebra de calorias: 0% gordura, 96% carboidratos, 4% proteína

Vou ganhar peso se consumir 100 g Sou Fruit Banana e Maçã?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Sou Fruit Banana e Maçã vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Sou Fruit Banana e Maçã. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Sou Fruit Banana e Maçã contém 66 calorias. 100 g Sou Fruit Banana e Maçã, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Sou Fruit Banana e Maçã não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Sou Fruit Banana e Maçã em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Sou Fruit Banana e Maçã não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 100 g Sou Fruit Banana e Maçã?

Você consumiu 100 g Sou Fruit Banana e Maçã produtos contendo 66 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Sou Fruit Banana e Maçã está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 66 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 11 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 9 Minu Ciclo
  • 6 Minu Nadar

* Você queimará 66 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 100 g Sou Fruit Banana e Maçã estão listados abaixo.


 

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