A hortelã é uma planta aromática com diversas propriedades medicinais. Desenvolvida em diferentes regiões do mundo, pode ser utilizada em receitas culinárias, na produção de chás, em tratamentos para problemas de saúde e até mesmo em produtos de beleza.

Os benefícios da hortelã para o organismo são muitos, como a melhora da digestão e da respiração. Consumir 100 gramas de hortelã equivale a 44 calorias e pode trazer muitas vantagens para o corpo e a mente.

O chá de hortelã é uma das maneiras mais comuns de utilizar esta planta. Além de ser um produto natural e sem aditivos, pode ajudar a aliviar sintomas como cólicas menstruais, problemas digestivos e insônia.

Mas não é só na forma de infusão que a hortelã pode ser consumida. Na culinária, ela pode ser utilizada em diversos pratos, como sopas, saladas, sucos e até mesmo em sobremesas, trazendo um gostinho fresco e agradável aos alimentos.

Outra forma de aproveitar as propriedades da hortelã é através de produtos de beleza, como shampoos, condicionadores e cremes para o rosto e corpo. A hortelã pode ajudar a limpar a pele, reduzir a oleosidade e estimular o crescimento capilar.

Além disso, a hortelã pode ser utilizada em tratamentos alternativos para diversas doenças. Por exemplo, em casos de dores de cabeça, a aplicação de óleo de hortelã na testa pode ajudar a aliviar as dores de forma natural e sem efeitos colaterais.

Em resumo, a hortelã é uma planta extremamente versátil e benéfica para o organismo. Com diversas formas de consumo e aplicações, traz vantagens tanto para a saúde quanto para a beleza e o bem-estar. É uma excelente opção para quem busca uma alimentação mais natural e saúde em dia.

Vou ganhar peso se consumir 100 G Hortelã?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Hortelã vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Hortelã. Como você pode ver no topo, o produto 100 G Hortelã contém 44 calorias. 100 G Hortelã, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Hortelã não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Hortelã em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Hortelã não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 100 G Hortelã?

Você consumiu 100 G Hortelã produtos contendo 44 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Hortelã está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 44 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 100 G Hortelã estão listados abaixo.