Quando falamos em alimentos nutritivos e saborosos, o feijão de corda é uma das primeiras opções que vem à mente dos brasileiros. Muito comum na região nordeste do país, ele é rico em nutrientes e traz muitos benefícios para a saúde. Além disso, é uma excelente opção para quem busca perder peso, já que é muito baixo em calorias.

Cada 100g de feijão de corda contém apenas 116 calorias, o que faz dele um alimento perfeito para quem está de dieta. Além disso, ele é uma ótima fonte de carboidratos, proteínas e fibras. Esses nutrientes são essenciais para manter o corpo saudável e funcionando bem.

Outro destaque do feijão de corda é a presença de vitaminas e minerais importantes para a saúde. Ele é rico em ferro, que ajuda a evitar a anemia, e em cálcio, que é essencial para manter os ossos e dentes saudáveis. Também é uma fonte de vitaminas do complexo B, que ajudam o organismo a produzir energia.

Além de saudável, o feijão de corda é muito versátil e pode ser utilizado em diversos pratos. Ele é um ingrediente muito utilizado na culinária do nordeste, fazendo parte de receitas tradicionais como o feijão tropeiro e a feijoada. Mas também pode ser utilizado em saladas, sopas e ensopados, trazendo um sabor único e delicioso aos pratos.

Para quem está buscando uma alimentação saudável e equilibrada, o feijão de corda é uma excelente opção. Ele ajuda a manter o organismo funcionando bem, trazendo muitos nutrientes importantes para a saúde. Além disso, é muito baixo em calorias e pode ser utilizado em diversos pratos, trazendo um sabor único e delicioso à mesa.

Mas é preciso ter cuidado ao consumir o feijão de corda. Por ser uma leguminosa, ele pode causar desconforto gastrointestinal em algumas pessoas. Por isso, é importante cozinhar bem o feijão antes de consumi-lo, e evitar exagerar na quantidade. Caso sinta algum desconforto, é recomendado suspender o consumo e procurar orientação médica.

Em resumo, o feijão de corda é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada. Com suas baixas calorias e riqueza em nutrientes, é um alimento indispensável na dieta de quem busca perder peso e cuidar da saúde. Porém, é preciso consumi-lo com cuidado, e sempre em moderação.

Vou ganhar peso se consumir 100 G Feijão de Corda?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Feijão de Corda vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Feijão de Corda. Como você pode ver no topo, o produto 100 G Feijão de Corda contém 116 calorias. 100 G Feijão de Corda, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Feijão de Corda não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Feijão de Corda em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Feijão de Corda não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 100 G Feijão de Corda?

Você consumiu 100 G Feijão de Corda produtos contendo 116 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Feijão de Corda está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 116 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 100 G Feijão de Corda estão listados abaixo.