Se você é fã de doces, com certeza já ouviu falar no creme de leite com açúcar e ovos. Além de delicioso, ele tem apenas 95 calorias em 100g, o que o torna uma opção menos calórica para quem quer saborear uma sobremesa sem culpa.

O creme de leite com açúcar e ovos é uma sobremesa tradicional brasileira, muito comum em festas de famílias e em restaurantes que servem comida caseira. É bastante versátil e pode ser consumido puro ou como acompanhamento de outras sobremesas, como tortas e bolos.

Uma das principais vantagens dessa sobremesa é o seu baixo teor calórico. Em uma era em que a busca pelo corpo perfeito e pela alimentação saudável está cada vez mais em alta, essa é uma opção que pode ser considerada “amiga da dieta”.

Porém, vale lembrar que mesmo sendo menos calórico, esse prato não deve ser consumido em excesso. Como em qualquer outra sobremesa, é importante ter moderação e equilíbrio nas porções, para que o consumo de açúcar e gordura não comprometa a saúde.

Uma dica para deixar o creme de leite com açúcar e ovos ainda mais saudável é utilizar ingredientes orgânicos e de qualidade na receita. Além disso, é possível substituir o açúcar refinado por adoçantes naturais, como o mel e o açúcar mascavo, que garantem um sabor mais suave e nutritivo.

O creme de leite com açúcar e ovos também é uma opção democrática para quem tem restrições alimentares, já que não contém glúten nem lactose. Para aqueles que não podem usar os ovos, é possível substituí-los por tofu ou banana, que dão a mesma textura e consistência.

Outra vantagem dessa sobremesa é a praticidade. A receita é simples e fácil de preparar, feita com poucos ingredientes que podem ser encontrados em qualquer mercado. Além disso, ela pode ser feita com antecedência e armazenada na geladeira por alguns dias, o que facilita o planejamento de festas e jantares.

Em resumo, o creme de leite com açúcar e ovos é uma sobremesa deliciosa, saudável e prática, com apenas 95 calorias em 100g. É uma opção que pode ser consumida com moderação por quem busca uma alimentação equilibrada e saudável, sem abrir mão do sabor e da praticidade. Experimente essa receita e surpreenda seus convidados com um doce tradicional, nutritivo e saboroso.

Vou ganhar peso se consumir 100 G Creme de Leite com Açucar e Ovos?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Creme de Leite com Açucar e Ovos vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Creme de Leite com Açucar e Ovos. Como você pode ver no topo, o produto 100 G Creme de Leite com Açucar e Ovos contém 95 calorias. 100 G Creme de Leite com Açucar e Ovos, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Creme de Leite com Açucar e Ovos não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Creme de Leite com Açucar e Ovos em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Creme de Leite com Açucar e Ovos não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 100 G Creme de Leite com Açucar e Ovos?

Você consumiu 100 G Creme de Leite com Açucar e Ovos produtos contendo 95 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Creme de Leite com Açucar e Ovos está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 95 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 100 G Creme de Leite com Açucar e Ovos estão listados abaixo.