Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim com Coco?

1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim com Coco tem 114 calorias.

Quantas calorias em 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim com Coco?

A Pasta de Amendoim com Coco é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes. Com apenas uma colher de sopa (20g) é possível obter cerca de 114 calorias, o que a torna uma excelente fonte de energia para o corpo.

Mas não é só isso! A pasta de amendoim com coco é rica em proteínas, fibras e gorduras boas, o que ajuda a manter o organismo funcionando de maneira eficiente. Além disso, ela é ótima para quem quer emagrecer, pois a sensação de saciedade que ela proporciona pode diminuir a vontade de comer doces e outras guloseimas ao longo do dia.

Outro benefício da Pasta de Amendoim com Coco é o seu sabor delicioso e levemente adocicado, o que a torna uma opção saborosa e versátil para o café da manhã, lanches ou pré-treino. Ela pode ser consumida pura, adicionada em frutas, iogurtes, receitas de bolo e outras sobremesas.

Além disso, a Pasta de Amendoim com Coco é uma ótima fonte de vitaminas e minerais essenciais para a saúde, como magnésio, cálcio, ferro, potássio e vitamina E. Esses nutrientes ajudam a fortalecer o sistema imunológico, prevenir doenças e manter o corpo saudável.

Para aqueles que têm intolerância ou alergia ao glúten, a Pasta de Amendoim com Coco é uma opção segura e saudável, pois não contém essa substância em sua composição. Ela também é livre de conservantes e aditivos químicos, o que garante uma alimentação mais natural e saudável.

Em resumo, a Pasta de Amendoim com Coco é uma opção saudável e saborosa para quem quer manter uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes. Com poucas calorias e muitos benefícios para a saúde, ela pode ser uma aliada na busca pelo bem-estar e qualidade de vida. Experimente já e veja os resultados em seu corpo e mente.

Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim com Coco

UnidadeValor
Calorias (kcal)114 kcal
Gordura (g)9.3 g
Carboidratos (g)4 g
Proteína (g)4.3 g

Quebra de calorias: 72% gordura, 14% carboidratos, 15% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim com Coco?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim com Coco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim com Coco. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim com Coco contém 114 calorias. 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim com Coco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim com Coco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim com Coco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim com Coco não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim com Coco?

Você consumiu 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim com Coco produtos contendo 114 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim com Coco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 114 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 19 MinuAndar
  • 8 Minu Corre
  • 16 Minu Ciclo
  • 11 Minu Nadar

* Você queimará 114 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher de sopa (20 g) Pasta de Amendoim com Coco estão listados abaixo.


 

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