As tarteletes de noz pecan são uma sobremesa deliciosa, que conquistou o paladar de muitas pessoas ao redor do mundo. Além disso, essa iguaria é muito versátil, podendo ser consumida em diversas ocasiões e harmonizando com diferentes bebidas, como café e chá.
Feitas com uma massa crocante e recheadas com uma mistura de nozes pecan, açúcar e ovos, as tarteletes de noz pecan são uma opção saborosa e relativamente saudável de sobremesa. Uma unidade dessa delícia contém cerca de 186 calorias, o que é considerado um valor moderado para uma sobremesa.
Além de ter um sabor irresistível, as nozes pecan possuem muitos benefícios para a saúde, já que são ricas em proteínas, fibras e gorduras saudáveis, além de vitaminas e minerais essenciais como magnésio, ferro e zinco. Isso faz com que as tarteletes de noz pecan se tornem uma opção nutritiva e energética para consumir em várias ocasiões.
Uma vantagem dessas tarteletes é que elas são muito fáceis de preparar em casa, com ingredientes simples e acessíveis em qualquer supermercado. É possível encontrar várias receitas diferentes na internet, podendo variar os ingredientes e adaptar ao seu gosto pessoal, sem comprometer a qualidade ou o sabor.
Além disso, as tarteletes de noz pecan são uma excelente opção para quem tem restrições alimentares, já que não contém glúten e podem ser feitas com substitutos do açúcar, como xilitol e stévia, além de opções vegetarianas e veganas.
O consumo conjunto de uma ou duas tarteletes de noz pecan com uma bebida quente, como chá ou café, torna-se um momento ainda mais especial e prazeroso, ideal para desfrutar com amigos e familiares, ou mesmo sozinho(a) em momentos de relaxamento.
Em resumo, as tarteletes de noz pecan são uma ótima opção de sobremesa saborosa, nutritiva e versátil, que pode ser incluída em diversas ocasiões, do dia a dia aos momentos especiais, além de oferecer muitas opções para pessoas com restrições alimentares. Então não espere mais, experimente essa delícia e se delicie com o sabor único das nozes pecan!
Valores Nutricionais de 1 Unidade Tarteletes De Noz Pecan
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 186 kcal |
Gordura (g) | 13 g |
Carboidratos (g) | 17 g |
Proteína (g) | 2 g |
Quebra de calorias: 41% gordura, 53% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Unidade Tarteletes De Noz Pecan?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Unidade Tarteletes De Noz Pecan vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Unidade Tarteletes De Noz Pecan. Como você pode ver no topo, o produto 1 Unidade Tarteletes De Noz Pecan contém 186 calorias. 1 Unidade Tarteletes De Noz Pecan, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Unidade Tarteletes De Noz Pecan não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Unidade Tarteletes De Noz Pecan em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Unidade Tarteletes De Noz Pecan não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Unidade Tarteletes De Noz Pecan?
Você consumiu 1 Unidade Tarteletes De Noz Pecan produtos contendo 186 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Unidade Tarteletes De Noz Pecan está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 186 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 31 MinuAndar
- 14 Minu Corre
- 26 Minu Ciclo
- 18 Minu Nadar
* Você queimará 186 calorias depois de praticar um dos esportes acima.