Os Disquinhos Assados de Carne e Quinoa são um lanche delicioso e nutritivo para quem busca uma alimentação equilibrada. Com apenas 98 calorias por unidade (50g), eles são uma excelente alternativa aos salgadinhos industrializados, que geralmente são ricos em gorduras e carboidratos refinados.
A quinoa é um ingrediente que ganhou muita popularidade nos últimos anos, e não é à toa. Essa semente é rica em proteínas, fibras, vitaminas e minerais, além de ser uma opção sem glúten. Além disso, a quinoa é considerada um carboidrato complexo, ou seja, é digerida mais lentamente pelo organismo, o que proporciona maior saciedade e ajuda a controlar a fome.
Outro ponto positivo dos Disquinhos Assados de Carne e Quinoa é a presença da carne na sua composição. A carne é uma excelente fonte de proteínas, que são fundamentais para a construção e manutenção muscular. Além disso, a carne é rica em vitaminas e minerais, como ferro e zinco, que são importantes para a saúde do organismo como um todo.
Além dos benefícios para a saúde, os Disquinhos Assados de Carne e Quinoa são práticos e fáceis de transportar, o que os torna um excelente lanche para levar para o trabalho, escola ou faculdade. Eles também podem ser consumidos como um pré-treino ou como um lanche pós-treino, já que fornecem carboidratos e proteínas de qualidade.
Para quem está em processo de emagrecimento, os Disquinhos Assados de Carne e Quinoa podem ser um excelente aliado. Como têm baixa quantidade de calorias e são ricos em fibras e proteínas, eles ajudam a controlar a fome e a evitar a compulsão alimentar. Além disso, o consumo de proteínas ajuda a preservar a massa muscular durante a perda de peso.
Por fim, vale ressaltar que os Disquinhos Assados de Carne e Quinoa são uma opção saudável para substituir os salgadinhos industrializados, que costumam ser ricos em gorduras trans e sódio. Ao optar por alimentos mais naturais e pouco processados, como os Disquinhos Assados de Carne e Quinoa, é possível cuidar da saúde e manter uma boa alimentação sem abrir mão do sabor e da praticidade.
Valores Nutricionais de 1 unidade (50 g) Disquinhos Assados de Carne e Quinoa
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 98 kcal |
Gordura (g) | 4 g |
Carboidratos (g) | 5.8 g |
Proteína (g) | 9.2 g |
Quebra de calorias: 38% gordura, 24% carboidratos, 38% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (50 g) Disquinhos Assados de Carne e Quinoa?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (50 g) Disquinhos Assados de Carne e Quinoa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (50 g) Disquinhos Assados de Carne e Quinoa. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (50 g) Disquinhos Assados de Carne e Quinoa contém 98 calorias. 1 unidade (50 g) Disquinhos Assados de Carne e Quinoa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (50 g) Disquinhos Assados de Carne e Quinoa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (50 g) Disquinhos Assados de Carne e Quinoa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (50 g) Disquinhos Assados de Carne e Quinoa não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (50 g) Disquinhos Assados de Carne e Quinoa?
Você consumiu 1 unidade (50 g) Disquinhos Assados de Carne e Quinoa produtos contendo 98 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (50 g) Disquinhos Assados de Carne e Quinoa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 98 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 16 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 98 calorias depois de praticar um dos esportes acima.