Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (210 g) Yodel?

1 porção (210 g) Yodel tem 100 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (210 g) Yodel?

O Yodel é um delicioso lanche que traz sabor e praticidade para o dia a dia. Com apenas 100 calorias em uma porção de 210g, ele é uma ótima opção para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável.

Desenvolvido para atender o público que deseja manter uma dieta balanceada, o Yodel é um alimento rico em nutrientes e com baixo teor calórico. Ele pode ser consumido a qualquer hora do dia, seja no café da manhã, no almoço ou no lanche da tarde.

Com sua embalagem prática e durável, o Yodel é um lanche perfeito para ser levado para o trabalho, para a escola ou para praticar atividades físicas. Ele pode ser consumido sozinho ou acompanhado de frutas, iogurtes ou bebidas naturais.

Além disso, o Yodel é um alimento super versátil e pode ser utilizado em diversas receitas. Com ele é possível preparar sobremesas deliciosas, como tortas e bolos, ou criar um recheio incrível para sanduíches e tapiocas.

Outra grande vantagem do Yodel é que ele é livre de glúten, lactose e conservantes. Isso significa que ele é indicado para pessoas com intolerância a esses componentes, além de ser uma opção mais saudável para todos.

Para quem busca uma alimentação equilibrada e não quer deixar de lado o prazer de saborear um lanche saboroso, o Yodel é a opção perfeita. Rico em nutrientes, com baixo teor calórico e livre de componentes alergênicos, ele é uma escolha inteligente e saudável para o seu dia a dia.

Por todas essas razões, se você ainda não experimentou o Yodel, não perca mais tempo! Experimente essa deliciosa opção de lanche e sinta como é fácil manter uma alimentação saudável e equilibrada.

Valores Nutricionais de 1 porção (210 g) Yodel

UnidadeValor
Calorias (kcal)100 kcal
Gordura (g)0 g
Carboidratos (g)22 g
Proteína (g)0 g

Quebra de calorias: 0% gordura, 90% carboidratos, 10% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (210 g) Yodel?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (210 g) Yodel vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (210 g) Yodel. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (210 g) Yodel contém 100 calorias. 1 porção (210 g) Yodel, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (210 g) Yodel não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (210 g) Yodel em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (210 g) Yodel não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (210 g) Yodel?

Você consumiu 1 porção (210 g) Yodel produtos contendo 100 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (210 g) Yodel está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 100 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 16 MinuAndar
  • 7 Minu Corre
  • 14 Minu Ciclo
  • 10 Minu Nadar

* Você queimará 100 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (210 g) Yodel estão listados abaixo.


 

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