A torta salgada básica de liquidificador é uma opção prática e saborosa para o dia a dia. Além de ser fácil de preparar, cada porção tem apenas 172 calorias, o que a torna uma escolha saudável para quem quer controlar o consumo de calorias.
Para preparar a torta, é necessário ter um liquidificador e alguns ingredientes básicos, como ovos, leite, farinha de trigo e fermento em pó. Além disso, é possível adicionar outros ingredientes para dar mais sabor, como queijo, presunto, frango desfiado, cenoura ralada e ervilha.
Uma das vantagens da torta salgada básica de liquidificador é que ela pode ser preparada com antecedência e, depois, ser aquecida na hora de servir. Isso é ideal para quem tem uma rotina agitada e precisa de refeições práticas para comer no trabalho ou na escola.
Outra vantagem da torta salgada básica de liquidificador é que ela é versátil e pode ser adaptada de acordo com o gosto de cada pessoa. Por exemplo, é possível substituir o leite por leite de coco para dar um toque mais exótico à receita. Também é possível utilizar ingredientes sem glúten, como a farinha de arroz, para que pessoas com intolerância possam saborear essa delícia.
Uma dica importante para quem quer preparar a torta salgada básica de liquidificador é grelhar alguns ingredientes antes de adicioná-los à massa. Isso irá garantir que fiquem mais crocantes e com um sabor mais apurado. Por exemplo, é possível grelhar o presunto e o queijo antes de adicioná-los à torta. Se preferir, também é possível adicionar um pouco de bacon picado ou linguiça calabresa para dar um sabor ainda mais forte.
Por fim, é importante lembrar que a torta salgada básica de liquidificador pode ser servida em diversas ocasiões, como um lanche da tarde, um jantar rápido ou um piquenique. Ela é uma opção prática e saborosa que agrada tanto adultos quanto crianças.
Em resumo, a torta salgada básica de liquidificador é uma opção saudável e prática para quem quer se alimentar bem sem abrir mão do sabor. Com apenas 172 calorias por porção, ela pode ser adaptada de acordo com o gosto de cada pessoa e ser servida em diversas ocasiões. Por isso, vale a pena experimentar essa delícia e aproveitar todos os seus benefícios.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Torta Salgada Basica De Liquidificador
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 172 kcal |
Gordura (g) | 12.48 g |
Carboidratos (g) | 8.97 g |
Proteína (g) | 6.66 g |
Quebra de calorias: 44% gordura, 32% carboidratos, 24% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Torta Salgada Basica De Liquidificador?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Torta Salgada Basica De Liquidificador vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Torta Salgada Basica De Liquidificador. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Torta Salgada Basica De Liquidificador contém 172 calorias. 1 Porçoes Torta Salgada Basica De Liquidificador, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Torta Salgada Basica De Liquidificador não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Torta Salgada Basica De Liquidificador em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Torta Salgada Basica De Liquidificador não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Torta Salgada Basica De Liquidificador?
Você consumiu 1 Porçoes Torta Salgada Basica De Liquidificador produtos contendo 172 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Torta Salgada Basica De Liquidificador está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 172 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 28 MinuAndar
- 13 Minu Corre
- 24 Minu Ciclo
- 17 Minu Nadar
* Você queimará 172 calorias depois de praticar um dos esportes acima.