Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Suflê De Tomate Seco?

1 Porçoes Suflê De Tomate Seco tem 176 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Suflê De Tomate Seco?

Que tal experimentar um suflê de tomate seco delicioso e com apenas 176 calorias por porção? Essa receita é uma ótima opção para quem deseja manter uma alimentação saudável, sem abrir mão do sabor e da praticidade.

Feito com ingredientes simples, o suflê de tomate seco pode ser uma opção para uma refeição principal ou para um lanche da tarde. Além disso, ele tem um preparo rápido e fácil, podendo ser feito em poucos minutos.

Para preparar o suflê de tomate seco, você vai precisar de alguns ingredientes básicos, como ovos, leite, farinha de trigo e queijo. Além disso, o tomate seco é o ingrediente principal, que vai dar o sabor especial ao prato.

Ao escolher os ingredientes, é importante optar por produtos de qualidade, preferencialmente orgânicos e naturais, para garantir um sabor ainda mais delicioso e uma alimentação saudável.

Após preparar a massa do suflê, você vai precisar grelhar os tomates secos e adicioná-los à mistura. Em seguida, é só levar ao forno por alguns minutos, até que o suflê esteja assado e dourado.

Uma porção de suflê de tomate seco tem apenas 176 calorias, o que é uma ótima notícia para quem está de dieta ou quer manter a forma. Além disso, ele é rico em proteínas e nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo.

Para quem quer variar o cardápio e experimentar uma receita diferente e saudável, o suflê de tomate seco é uma ótima opção. Ele pode ser servido quente ou gelado, como uma entrada ou como prato principal.

Experimente essa deliciosa receita e descubra como é possível ter uma alimentação saudável e saborosa ao mesmo tempo. O suflê de tomate seco é uma ótima opção para quem busca uma refeição nutritiva, sem abrir mão do sabor.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Suflê De Tomate Seco

UnidadeValor
Calorias (kcal)176 kcal
Gordura (g)11.89 g
Carboidratos (g)6.83 g
Proteína (g)9.74 g

Quebra de calorias: 42% gordura, 24% carboidratos, 34% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Suflê De Tomate Seco?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Suflê De Tomate Seco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Suflê De Tomate Seco. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Suflê De Tomate Seco contém 176 calorias. 1 Porçoes Suflê De Tomate Seco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Suflê De Tomate Seco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Suflê De Tomate Seco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Suflê De Tomate Seco não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Suflê De Tomate Seco?

Você consumiu 1 Porçoes Suflê De Tomate Seco produtos contendo 176 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Suflê De Tomate Seco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 176 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 29 MinuAndar
  • 13 Minu Corre
  • 25 Minu Ciclo
  • 17 Minu Nadar

* Você queimará 176 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Suflê De Tomate Seco estão listados abaixo.


 

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