Quem nunca teve aquele desejo de comer uma massa deliciosa, mas que ao mesmo tempo fosse nutritiva e saudável? Pensando nisso, foi criada uma receita incrível de macarrão com shimeji e alho, que além de saborosa, possui apenas 59 calorias por porção.

Para quem ainda não conhece, o shimeji é um tipo de cogumelo muito utilizado na culinária japonesa. Ele é rico em proteínas, vitaminas e minerais, e possui baixíssimas calorias. Quando combinado com alho, que é fonte de nutrientes importantes como a alicina, a receita ganha ainda mais benefícios para a saúde.

Para preparar o macarrão com shimeji e alho, basta cozinhar a massa em água e sal, enquanto refoga o cogumelo e o alho em uma panela com um pouco de azeite. Depois, basta misturar tudo e finalizar com um toque de salsinha. Simples, não é mesmo?

Além de sua praticidade e baixa caloria, esse prato é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais equilibrada. Isso porque ele possui carboidratos complexos presentes no macarrão, fibras do cogumelo e nutrientes do alho, que juntos garantem saciedade, energia e saúde.

E para quem está preocupado com a questão do sabor, pode ficar tranquilo! A receita de macarrão com shimeji e alho é incrivelmente saborosa e pode agradar a todos os paladares. Além disso, é uma ótima alternativa para quem deseja variar um pouco o cardápio e experimentar novas combinações.

Outro ponto positivo dessa receita é que ela é muito versátil e pode ser adaptada de acordo com as preferências de cada um. Quem quiser, por exemplo, pode adicionar outros legumes ou até mesmo um pouco de queijo ralado para enriquecer ainda mais o prato.

Enfim, o macarrão com shimeji e alho é uma receita simples, saudável e deliciosa que pode ser uma excelente opção para quem busca cuidar da saúde sem abrir mão do sabor. Com apenas 59 calorias por porção, é possível se deliciar com uma massa incrível e ainda manter a forma. Experimente essa combinação e surpreenda-se com os resultados!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Macarrão Com Shimeji E Alho?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Macarrão Com Shimeji E Alho vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Macarrão Com Shimeji E Alho. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Macarrão Com Shimeji E Alho contém 59 calorias. 1 Porçoes Macarrão Com Shimeji E Alho, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Macarrão Com Shimeji E Alho não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Macarrão Com Shimeji E Alho em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Macarrão Com Shimeji E Alho não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Macarrão Com Shimeji E Alho?

Você consumiu 1 Porçoes Macarrão Com Shimeji E Alho produtos contendo 59 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Macarrão Com Shimeji E Alho está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 59 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Macarrão Com Shimeji E Alho estão listados abaixo.