Os torcidinhos são petiscos deliciosos e uma ótima opção para quem quer fugir dos salgadinhos industrializados cheios de conservantes e sódio em excesso. Com apenas 76 calorias por porção, os torcidinhos G são perfeitos para aqueles que buscam um lanche mais saudável e leve.
Produzidos com ingredientes de qualidade, os torcidinhos G são feitos com farinha de trigo, azeite de oliva e sal. Além disso, são assados e não fritos, o que aumenta ainda mais a sua qualidade nutricional. Por ser um snack assado, os torcidinhos não possuem gordura trans, um tipo de gordura prejudicial à saúde.
Os torcidinhos G possuem uma textura crocante e um sabor levemente salgado, o que os torna irresistíveis. Além disso, são perfeitos para serem consumidos em diversos momentos do dia, seja como uma opção de lanche para levar para o trabalho, escola ou faculdade, ou como petisco para acompanhar uma cervejinha com os amigos.
Uma porção de torcidinhos G contém em média 15 unidades, sendo que cada unidade possui aproximadamente 5 gramas. São 0,5 gramas de gordura, 14 gramas de carboidratos e 1,5 gramas de proteínas. Além disso, os torcidinhos G possuem apenas 140 miligramas de sódio por porção, o que representa apenas 6% da quantidade de sódio diária recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
Os torcidinhos G também são uma opção econômica e sustentável, pois são vendidos em embalagens com grandes porções, o que diminui a produção de embalagens menores e, consequentemente, gera menos lixo. Além disso, o fato de serem assados ao invés de fritos, diminui a emissão de gases poluentes na atmosfera.
Em resumo, os torcidinhos G são uma excelente opção para quem busca um snack saudável, saboroso e prático. Com baixo teor de calorias e sódio, são ideais para qualquer momento do dia, seja como um lanche para acompanhar o café ou como um petisco para dividir com os amigos. Além disso, o fato de serem assados e produzidos com ingredientes de qualidade, torna-os ainda mais especiais e uma opção consciente para quem se preocupa com a saúde e o meio ambiente.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Torcidinho G
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 76 kcal |
Gordura (g) | 2.07 g |
Carboidratos (g) | 10.96 g |
Proteína (g) | 2.88 g |
Quebra de calorias: 13% gordura, 69% carboidratos, 18% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Torcidinho G?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Torcidinho G vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Torcidinho G. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Torcidinho G contém 76 calorias. 1 Porçoes Torcidinho G, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Torcidinho G não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Torcidinho G em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Torcidinho G não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Torcidinho G?
Você consumiu 1 Porçoes Torcidinho G produtos contendo 76 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Torcidinho G está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 76 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 12 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 76 calorias depois de praticar um dos esportes acima.