Chicória é um vegetal de sabor amargo e bastante utilizado na culinária, principalmente na preparação de saladas.Veremos agora sobre uma opção deliciosa para aproveitar seus benefícios: a chicória refogada com bacon.

A chicória é rica em fibras, vitaminas do complexo B, C, K e minerais, como cálcio e ferro. Além disso, possui substâncias que auxiliam na digestão, prevenção do câncer, fortalecimento do sistema imunológico e redução do colesterol.

Ao refogar a chicória com bacon, o sabor amargo do vegetal é suavizado, tornando-se uma opção gostosa e nutritiva para acompanhar refeições.

A opção de chicória refogada com bacon contém apenas 80 calorias, o que a torna uma opção saudável e baixa em calorias. Dessa forma, ela pode ser incluída em dietas de emagrecimento ou para aqueles que desejam manter uma alimentação saudável.

Para preparar essa deliciosa receita, basta lavar a chicória e cortá-la em tiras. Em seguida, coloque o bacon na frigideira e deixe fritar até que fique crocante. Depois, adicione a chicória, deixando cozinhar por alguns minutos. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Ao incluir a chicória refogada com bacon em seu cardápio, você estará garantindo uma alimentação saudável e saborosa ao mesmo tempo.

Essa receita é bastante versátil e pode ser combinada com outros alimentos, como arroz integral, massas ou até mesmo como um acompanhamento para carnes e peixes.

Além de ser uma opção gostosa e saudável, a chicória refogada com bacon é uma sugestão que pode ser feita em poucos minutos, ideal para aqueles dias corridos em que não se tem muito tempo para preparar uma refeição.

Por fim, a chicória refogada com bacon é uma opção fácil, deliciosa e nutritiva para incluir em seu cardápio. Experimente e aproveite seus benefícios para a saúde!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Chicória Refogada C/ Bacon?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Chicória Refogada C/ Bacon vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Chicória Refogada C/ Bacon. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Chicória Refogada C/ Bacon contém 80 calorias. 1 Porçoes Chicória Refogada C/ Bacon, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Chicória Refogada C/ Bacon não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Chicória Refogada C/ Bacon em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Chicória Refogada C/ Bacon não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Chicória Refogada C/ Bacon?

Você consumiu 1 Porçoes Chicória Refogada C/ Bacon produtos contendo 80 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Chicória Refogada C/ Bacon está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 80 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Chicória Refogada C/ Bacon estão listados abaixo.