Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Oz Shimeji na Manteiga?

1 Oz Shimeji na Manteiga tem 22 calorias.

Quantas calorias em 1 Oz Shimeji na Manteiga?

O Shimeji na Manteiga é um alimento muito saboroso e saudável. Com apenas 22 calorias por porção de 1 oz, ele é uma excelente opção para quem quer manter uma alimentação saudável e equilibrada.

O Shimeji é um cogumelo rico em nutrientes, como os antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres, e as fibras, que auxiliam no funcionamento do sistema digestivo. Além disso, ele é rico em vitaminas e minerais, como a vitamina B12 e o selênio.

Ao ser combinado com a manteiga, o Shimeji ganha um sabor mais suave e refrescante, tornando-se uma opção perfeita para acompanhar pratos mais leves, como saladas e grelhados.

Além disso, o Shimeji na Manteiga é um alimento versátil, podendo ser servido de diversas formas, tanto como prato principal como também como acompanhamento. Ele pode ser preparado rapidamente e facilmente, sendo uma excelente opção para quem tem uma rotina corrida.

Por ser rico em nutrientes e ter baixa quantidade de calorias, o Shimeji na Manteiga é um alimento indicado para quem está em processo de emagrecimento ou quer manter uma alimentação saudável, sem abrir mão do sabor.

Para incluir o Shimeji na Manteiga em sua dieta, é importante adquirir o produto em locais confiáveis e sempre verificar a data de validade. Além disso, é essencial adotar uma rotina alimentar equilibrada, com o consumo de outros alimentos saudáveis, como verduras, legumes, frutas e grãos.

Portanto, o Shimeji na Manteiga é uma opção deliciosa, nutritiva e saudável para incluir em sua dieta. Com apenas 22 calorias por porção de 1 oz, ele é uma excelente escolha para quem quer manter um estilo de vida saudável, sem abrir mão do sabor. Sua versatilidade e facilidade de preparo tornam esse alimento ainda mais interessante para o dia a dia. Garanta já o seu e experimente essa delícia!

Valores Nutricionais de 1 Oz Shimeji na Manteiga

UnidadeValor
Calorias (kcal)22 kcal
Gordura (g)1.65 g
Carboidratos (g)1.62 g
Proteína (g)0.83 g

Quebra de calorias: 60% gordura, 26% carboidratos, 14% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Oz Shimeji na Manteiga?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Oz Shimeji na Manteiga vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Oz Shimeji na Manteiga. Como você pode ver no topo, o produto 1 Oz Shimeji na Manteiga contém 22 calorias. 1 Oz Shimeji na Manteiga, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Oz Shimeji na Manteiga não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Oz Shimeji na Manteiga em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Oz Shimeji na Manteiga não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Oz Shimeji na Manteiga?

Você consumiu 1 Oz Shimeji na Manteiga produtos contendo 22 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Oz Shimeji na Manteiga está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 22 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 3 MinuAndar
  • 1 Minu Corre
  • 3 Minu Ciclo
  • 2 Minu Nadar

* Você queimará 22 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Oz Shimeji na Manteiga estão listados abaixo.


 

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