Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (40 g) Salame Spianata Romana?

1 porção (40 g) Salame Spianata Romana tem 142 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (40 g) Salame Spianata Romana?

O Salame Spianata Romana é um dos favoritos dos amantes de carnes curadas. Rico em sabor e textura, este salame é feito com carne suína selecionada, temperado com especiarias típicas italianas e curado por um período de tempo variável, dependendo do produtor. O resultado é um produto delicioso e versátil que pode ser usado em diversos pratos ou consumido sozinho.

Para muitas pessoas, o salame é um tipo de petisco que pode ser consumido entre as refeições, acompanhado de um bom vinho ou cerveja. Uma porção de 40 g de Salame Spianata Romana contém, em média, 142 calorias, o que significa que você pode aproveitar o sabor e os aromas desse salame sem se sentir culpado. Além disso, o salame é uma fonte de proteína, importante para a construção e reparação dos tecidos do corpo.

Outra qualidade do Salame Spianata Romana é sua versatilidade. Ele pode ser usado em sanduíches, pizzas, antepastos, saladas e muitas outras preparações. Seu sabor levemente picante e defumado combina muito bem com queijos, azeitonas, pães, tomates e outras iguarias da cozinha italiana. Além disso, o salame pode ser fatiado fino ou grosso, dependendo da preferência de cada um.

No entanto, como todo produto processado, é importante consumir o Salame Spianata Romana com moderação. Além das calorias, o salame contém sódio e gorduras saturadas, que podem ser prejudiciais para a saúde se consumidos em excesso. Por isso, é importante equilibrar o consumo do salame com uma alimentação saudável e equilibrada, rica em frutas, legumes, grãos integrais e proteínas magras.

Outra dica importante é escolher um produto de qualidade. Existem muitas marcas e variedades de Salame Spianata Romana disponíveis no mercado, mas nem todas são iguais em termos de sabor, textura e qualidade dos ingredientes. Opte por produtos feitos com carne suína de qualidade, temperos naturais e processos de cura tradicionais, que garantem a autenticidade e o sabor único desse salame.

Por fim, é importante armazenar o Salame Spianata Romana corretamente, para evitar contaminação e prolongar sua vida útil. O salame deve ser mantido em local fresco e seco, longe da luz solar direta e do calor excessivo. Se comprar um salame inteiro, é recomendável cortá-lo em fatias apenas quando for servir, para evitar o ressecamento e a perda de sabor e aroma.

Em resumo, o Salame Spianata Romana é um produto que agrada a todos os paladares, graças ao seu sabor intenso e à sua versatilidade. Consumido com moderação e de forma consciente, pode ser uma opção deliciosa e saudável para petiscar ou para incluir nas refeições do dia a dia. Experimente e descubra por que esse salame é tão apreciado pelos amantes da gastronomia italiana.

Valores Nutricionais de 1 porção (40 g) Salame Spianata Romana

UnidadeValor
Calorias (kcal)142 kcal
Gordura (g)11 g
Carboidratos (g)0 g
Proteína (g)10 g

Quebra de calorias: 71% gordura, 0% carboidratos, 29% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (40 g) Salame Spianata Romana?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (40 g) Salame Spianata Romana vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (40 g) Salame Spianata Romana. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (40 g) Salame Spianata Romana contém 142 calorias. 1 porção (40 g) Salame Spianata Romana, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (40 g) Salame Spianata Romana não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (40 g) Salame Spianata Romana em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (40 g) Salame Spianata Romana não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (40 g) Salame Spianata Romana?

Você consumiu 1 porção (40 g) Salame Spianata Romana produtos contendo 142 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (40 g) Salame Spianata Romana está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 142 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 23 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 20 Minu Ciclo
  • 14 Minu Nadar

* Você queimará 142 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (40 g) Salame Spianata Romana estão listados abaixo.


 

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