Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (30 g) Queijo Coalho Light Jucurutu?

1 porção (30 g) Queijo Coalho Light Jucurutu tem 90 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (30 g) Queijo Coalho Light Jucurutu?

O queijo coalho é um produto típico do nordeste brasileiro, feito a partir do leite de vaca e coagulado com o uso do cardo do cajueiro. Seu sabor único e textura firme fazem dele um ingrediente muito presente na culinária regional, principalmente em preparações assadas na brasa.

No entanto, seu alto teor de gordura e calorias fazem com que muitas pessoas evitem consumir o queijo coalho com frequência. Mas essa realidade tem mudado com o lançamento do Queijo Coalho Light Jucurutu, que apresenta apenas 90 calorias em uma porção de 30 gramas.

Produzido com leite pasteurizado desnatado, o Queijo Coalho Light Jucurutu mantém a tradição e o sabor do queijo coalho, mas com uma redução significativa nas calorias e gorduras. Isso faz com que ele seja uma opção mais saudável para quem quer manter uma alimentação equilibrada, sem abrir mão do prazer de saborear um queijinho delicioso.

Além disso, o Queijo Coalho Light Jucurutu é uma excelente fonte de cálcio, mineral importante para a saúde dos ossos e dentes. Uma porção de 30 gramas contém cerca de 25% da quantidade diária recomendada desse nutriente. Ou seja, além de saboroso e leve, o queijo coalho light também é um aliado da saúde.

Outra vantagem do Queijo Coalho Light Jucurutu é a sua praticidade. Ele pode ser consumido puro, em cubos ou fatias, como um lanche rápido e saboroso. Também pode ser utilizado em preparações culinárias, como em espetinhos, na pizza, no sanduíche natural ou em uma deliciosa tapioca. Sua textura firme e que não derrete facilmente faz com que ele seja uma opção versátil e muito presente na culinária.

O Queijo Coalho Light Jucurutu é ainda um produto de qualidade, produzido com tecnologia avançada e ingredientes selecionados. Seu processo de fabricação conta com rigorosos controles de qualidade, o que garante um produto fresco, saboroso e com todas as propriedades nutricionais preservadas.

Por fim, é importante destacar que o Queijo Coalho Light Jucurutu é uma opção mais saudável e leve, mas que deve ser consumido com moderação, como parte de uma alimentação equilibrada e variada. Ele é uma excelente escolha para quem quer manter o sabor e a tradição da culinária nordestina, sem abrir mão da saúde e do bem-estar.

Valores Nutricionais de 1 porção (30 g) Queijo Coalho Light Jucurutu

UnidadeValor
Calorias (kcal)90 kcal
Gordura (g)1.8 g
Carboidratos (g)8 g
Proteína (g)14 g

Quebra de calorias: 16% gordura, 31% carboidratos, 54% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (30 g) Queijo Coalho Light Jucurutu?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (30 g) Queijo Coalho Light Jucurutu vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (30 g) Queijo Coalho Light Jucurutu. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (30 g) Queijo Coalho Light Jucurutu contém 90 calorias. 1 porção (30 g) Queijo Coalho Light Jucurutu, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (30 g) Queijo Coalho Light Jucurutu não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (30 g) Queijo Coalho Light Jucurutu em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (30 g) Queijo Coalho Light Jucurutu não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (30 g) Queijo Coalho Light Jucurutu?

Você consumiu 1 porção (30 g) Queijo Coalho Light Jucurutu produtos contendo 90 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (30 g) Queijo Coalho Light Jucurutu está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 90 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 15 MinuAndar
  • 6 Minu Corre
  • 12 Minu Ciclo
  • 9 Minu Nadar

* Você queimará 90 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (30 g) Queijo Coalho Light Jucurutu estão listados abaixo.


 

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