Os cookies sem glúten são uma ótima opção para quem busca por alimentos livres de glúten em sua dieta. E o melhor de tudo é que eles podem ser deliciosos, como é o caso dos cookies de linhaça dourada com castanhas.
Cada pacote de cookies contém 7 unidades, que pesam 30 g. E por porção, eles possuem apenas 102 calorias. Isso significa que é possível desfrutar de um saboroso lanche sem se preocupar tanto com as calorias consumidas.
Os cookies de linhaça dourada com castanhas são ainda mais especiais por conterem a linhaça dourada e as castanhas em sua composição. A linhaça dourada é rica em ômega 3, fibras e vitaminas do complexo B, além de conter propriedades antioxidantes. Já as castanhas proporcionam boa fonte de gorduras boas, proteínas, minerais (como ferro, selênio, zinco e cobre) e vitaminas do complexo B e E.
Além disso, eles são livres de glúten, o que faz com que sejam uma ótima opção para pessoas intolerantes ou alérgicas ao glúten. O glúten é uma proteína encontrada em cereais como trigo, cevada e centeio, e pode causar inflamações no intestino em pessoas intolerantes ou alérgicas.
Para quem está em busca de lanches práticos e saudáveis, os cookies sem glúten de linhaça dourada com castanhas são uma excelente opção. Eles podem ser consumidos a qualquer hora do dia, seja como um lanche da tarde, um pré-treino ou um snack saudável para levar para o trabalho ou escola.
Outra vantagem dos cookies sem glúten de linhaça dourada com castanhas é que eles podem ajudar a manter a saciedade por mais tempo, já que eles contêm fibras, proteínas e gorduras boas. Isso ajuda a evitar a fome excessiva e o consumo de alimentos menos saudáveis.
Por fim, os cookies de linhaça dourada com castanhas são uma forma saborosa e prática de incluir mais nutrientes em sua dieta. Além disso, seu baixo teor calórico faz com que sejam uma opção inteligente para quem está em busca de uma alimentação mais saudável e equilibrada.
Valores Nutricionais de 1 pacote (7 unidades) (30 g) Cookies sem Glúten Linhaça Dourada com Castanhas
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 102 kcal |
Gordura (g) | 2.7 g |
Carboidratos (g) | 20 g |
Proteína (g) | 1.1 g |
Quebra de calorias: 22% gordura, 74% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 pacote (7 unidades) (30 g) Cookies sem Glúten Linhaça Dourada com Castanhas?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 pacote (7 unidades) (30 g) Cookies sem Glúten Linhaça Dourada com Castanhas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 pacote (7 unidades) (30 g) Cookies sem Glúten Linhaça Dourada com Castanhas. Como você pode ver no topo, o produto 1 pacote (7 unidades) (30 g) Cookies sem Glúten Linhaça Dourada com Castanhas contém 102 calorias. 1 pacote (7 unidades) (30 g) Cookies sem Glúten Linhaça Dourada com Castanhas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 pacote (7 unidades) (30 g) Cookies sem Glúten Linhaça Dourada com Castanhas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 pacote (7 unidades) (30 g) Cookies sem Glúten Linhaça Dourada com Castanhas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 pacote (7 unidades) (30 g) Cookies sem Glúten Linhaça Dourada com Castanhas não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 pacote (7 unidades) (30 g) Cookies sem Glúten Linhaça Dourada com Castanhas?
Você consumiu 1 pacote (7 unidades) (30 g) Cookies sem Glúten Linhaça Dourada com Castanhas produtos contendo 102 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 pacote (7 unidades) (30 g) Cookies sem Glúten Linhaça Dourada com Castanhas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 102 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 17 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 102 calorias depois de praticar um dos esportes acima.