Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (30 g) Bocadinho de Queijo Provolone?

1 porção (30 g) Bocadinho de Queijo Provolone tem 130 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (30 g) Bocadinho de Queijo Provolone?

O Bocadinho de Queijo Provolone é uma das opções mais deliciosas para quem busca um lanchinho rápido e prático. Com apenas uma porção, é possível matar aquela fome que aparece no meio da tarde ou até mesmo após o jantar. No entanto, é importante lembrar que essa iguaria, assim como todos os outros alimentos, possui um valor calórico que deve ser levado em consideração na hora de incluí-lo na dieta.

Cada porção de 30g de Bocadinho de Queijo Provolone contém cerca de 130 calorias. Esse valor é considerado moderado, mas é importante ressaltar que essa quantidade pode variar de acordo com a marca do produto. Por isso, é fundamental verificar a tabela nutricional do produto no momento da compra.

O Bocadinho de Queijo Provolone é um queijo de origem italiana que possui um sabor marcante e pode ser encontrado em diferentes formatos. É uma excelente opção para quem gosta de um queijo mais firme e salgado, que pode ser utilizado em diversas receitas culinárias.

Para aqueles que estão buscando uma alimentação mais equilibrada, é importante lembrar que é possível consumir o Bocadinho de Queijo Provolone de forma moderada. É necessário evitar que esse alimento seja a única fonte de proteína em uma refeição e, sempre que possível, optar pelo consumo de outras opções mais saudáveis, como frutas e legumes.

Existem diversas receitas que podem ser feitas com o Bocadinho de Queijo Provolone, como sanduíches, saladas e até mesmo empanados. É possível usar a criatividade na cozinha e inovar com esse delicioso queijo italiano.

Além disso, é importante lembrar que o Bocadinho de Queijo Provolone é rico em cálcio e proteínas, nutrientes essenciais para o nosso organismo. Por isso, quando consumido de forma moderada e combinado com outros alimentos saudáveis, pode ser uma ótima opção para uma dieta equilibrada.

Em suma, o Bocadinho de Queijo Provolone é uma excelente opção de lanchinho rápido e prático, mas é importante lembrar que ele possui um valor calórico que deve ser levado em consideração na hora de incluí-lo na dieta. É possível consumi-lo de forma moderada e combinado com outros alimentos saudáveis, como frutas e legumes, e obter todos os benefícios que esse queijo italiano pode oferecer ao nosso organismo.

Valores Nutricionais de 1 porção (30 g) Bocadinho de Queijo Provolone

UnidadeValor
Calorias (kcal)130 kcal
Gordura (g)5 g
Carboidratos (g)18 g
Proteína (g)3 g

Quebra de calorias: 35% gordura, 56% carboidratos, 9% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (30 g) Bocadinho de Queijo Provolone?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (30 g) Bocadinho de Queijo Provolone vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (30 g) Bocadinho de Queijo Provolone. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (30 g) Bocadinho de Queijo Provolone contém 130 calorias. 1 porção (30 g) Bocadinho de Queijo Provolone, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (30 g) Bocadinho de Queijo Provolone não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (30 g) Bocadinho de Queijo Provolone em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (30 g) Bocadinho de Queijo Provolone não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (30 g) Bocadinho de Queijo Provolone?

Você consumiu 1 porção (30 g) Bocadinho de Queijo Provolone produtos contendo 130 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (30 g) Bocadinho de Queijo Provolone está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 130 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 21 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 18 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 130 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (30 g) Bocadinho de Queijo Provolone estão listados abaixo.


 

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