Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 fatia (60 g) Bolo Alpes Suíços Zero Açúcar?

1 fatia (60 g) Bolo Alpes Suíços Zero Açúcar tem 184 calorias.

Quantas calorias em 1 fatia (60 g) Bolo Alpes Suíços Zero Açúcar?

O bolo Alpes Suíços Zero Açúcar é uma excelente opção para quem busca manter a dieta equilibrada sem abrir mão do sabor. Uma fatia de 60 gramas do bolo contém apenas 184 calorias e é livre de açúcar, o que é uma ótima notícia para as pessoas que precisam ou desejam controlar seu consumo de açúcar.

Mas, afinal, como é possível produzir um bolo sem açúcar? A resposta é encontrada nos adoçantes, que podem ser sintéticos ou naturais. No caso do bolo Alpes Suíços, foi utilizado um adoçante natural chamado Stevia, extraído da folha da planta Stevia rebaudiana. A Stevia é cerca de 200 vezes mais doce do que o açúcar refinado, e, por isso, é utilizado em menor quantidade.

Outra vantagem do bolo Alpes Suíços Zero Açúcar é que ele é rico em fibras. As fibras alimentares são importantes para a saúde, pois ajudam a controlar os níveis de glicose no sangue, além de contribuir para a sensação de saciedade. Uma fatia do bolo contém 4,5 gramas de fibras, o que equivale a 18% da recomendação diária.

Além de ser uma opção saudável para quem segue uma dieta com restrição de açúcares, o bolo Alpes Suíços Zero Açúcar também é uma escolha inteligente para quem deseja emagrecer. Devido ao baixo teor calórico, é uma alternativa para substituir sobremesas mais calóricas e ajudar a controlar a ingestão de calorias.

Mas é importante lembrar que o consumo do bolo Alpes Suíços Zero Açúcar não deve ser exagerado. Mesmo com baixo teor de açúcares e calorias, ele ainda é um alimento que deve ser consumido com moderação. É importante manter uma alimentação equilibrada, consumindo todos os grupos alimentares em quantidades adequadas.

Finalmente, é importante destacar que o bolo Alpes Suíços Zero Açúcar pode ser consumido por pessoas com diabetes e intolerância à lactose, já que não contém açúcar nem lactose, o açúcar presente no leite. No entanto, é essencial que pessoas com diabetes consultem um nutricionista antes de incluir o bolo em sua dieta, para ajustar as quantidades de carboidratos em cada refeição.

Em resumo, o bolo Alpes Suíços Zero Açúcar é uma opção deliciosa e saudável para quem deseja controlar o consumo de açúcar. Com baixo teor calórico, rico em fibras e livre de açúcar e lactose, é um alimento que deve ser consumido com moderação, para manter uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para incluir o bolo em sua dieta de forma adequada.

Valores Nutricionais de 1 fatia (60 g) Bolo Alpes Suíços Zero Açúcar

UnidadeValor
Calorias (kcal)184 kcal
Gordura (g)12 g
Carboidratos (g)15 g
Proteína (g)4 g

Quebra de calorias: 59% gordura, 33% carboidratos, 9% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 fatia (60 g) Bolo Alpes Suíços Zero Açúcar?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 fatia (60 g) Bolo Alpes Suíços Zero Açúcar vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 fatia (60 g) Bolo Alpes Suíços Zero Açúcar. Como você pode ver no topo, o produto 1 fatia (60 g) Bolo Alpes Suíços Zero Açúcar contém 184 calorias. 1 fatia (60 g) Bolo Alpes Suíços Zero Açúcar, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 fatia (60 g) Bolo Alpes Suíços Zero Açúcar não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 fatia (60 g) Bolo Alpes Suíços Zero Açúcar em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 fatia (60 g) Bolo Alpes Suíços Zero Açúcar não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 fatia (60 g) Bolo Alpes Suíços Zero Açúcar?

Você consumiu 1 fatia (60 g) Bolo Alpes Suíços Zero Açúcar produtos contendo 184 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 fatia (60 g) Bolo Alpes Suíços Zero Açúcar está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 184 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 30 MinuAndar
  • 14 Minu Corre
  • 26 Minu Ciclo
  • 18 Minu Nadar

* Você queimará 184 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 fatia (60 g) Bolo Alpes Suíços Zero Açúcar estão listados abaixo.


 

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