Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (10 g) Mix Agridoce?

1 porção (10 g) Mix Agridoce tem 69 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (10 g) Mix Agridoce?

O Mix Agridoce é um snack delicioso que tem ganhado destaque nos últimos tempos. Ele é composto por uma mistura de castanhas, frutas secas, sementes e pode ser encontrado em diversas versões, como agridoce e picante. Essa opção de snack é uma alternativa mais saudável aos tradicionais salgadinhos industrializados, já que é rico em nutrientes e possui menos sódio e gorduras.

Com apenas 69 calorias por porção de 10g, o Mix Agridoce é uma excelente opção para aqueles que desejam emagrecer ou manter uma alimentação equilibrada. Além disso, ele possui uma quantidade significativa de fibras, o que ajuda a regular o trânsito intestinal e promove uma sensação de saciedade, evitando a compulsão alimentar.

O Mix Agridoce é uma fonte de energia para o nosso corpo, pois é composto por castanhas, como a amêndoa, a castanha-do-pará e a castanha de caju, que são ricas em proteínas, vitaminas e minerais, como ferro e zinco. Além disso, ele também contém frutas secas, como uva passa, cranberry e damasco, que são fontes de antioxidantes e ajudam a prevenir o envelhecimento precoce das células.

Outra vantagem do Mix Agridoce é que ele pode ser consumido em qualquer hora do dia, como um lanche entre as refeições ou para matar a fome antes dos exercícios físicos. Isso porque ele é uma fonte de energia rápida, que não causa picos de açúcar no sangue e garante uma disposição extra para o dia a dia.

Além disso, o Mix Agridoce é uma opção prática e versátil, que pode ser levada na bolsa, no carro ou no trabalho, como uma alternativa aos lanches industrializados e pouco nutritivos. Ele também é um snack que agrada a todos os paladares, já que é agridoce e combina sabores marcantes e refrescantes.

Porém, é importante lembrar que o consumo excessivo do Mix Agridoce pode levar ao ganho de peso, já que ele é rico em calorias. Por isso, é importante consumir com moderação e incluir o snack numa alimentação equilibrada e diversificada, aliada à prática de exercícios físicos.

Em suma, o Mix Agridoce é uma opção saudável, saborosa e prática para quem busca uma alimentação equilibrada e nutritiva. Ele é um snack que combina castanhas, frutas secas e sementes e possui baixo teor de gorduras e sódio, além de ser rico em nutrientes, fibras e antioxidantes. Por isso, vale a pena incluir o Mix Agridoce na dieta e aproveitar todos os seus benefícios para a saúde e o bem-estar.

Valores Nutricionais de 1 porção (10 g) Mix Agridoce

UnidadeValor
Calorias (kcal)69 kcal
Gordura (g)8 g
Carboidratos (g)4 g
Proteína (g)2 g

Quebra de calorias: 75% gordura, 17% carboidratos, 8% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (10 g) Mix Agridoce?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (10 g) Mix Agridoce vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (10 g) Mix Agridoce. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (10 g) Mix Agridoce contém 69 calorias. 1 porção (10 g) Mix Agridoce, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (10 g) Mix Agridoce não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (10 g) Mix Agridoce em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (10 g) Mix Agridoce não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (10 g) Mix Agridoce?

Você consumiu 1 porção (10 g) Mix Agridoce produtos contendo 69 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (10 g) Mix Agridoce está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 69 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 11 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 9 Minu Ciclo
  • 6 Minu Nadar

* Você queimará 69 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (10 g) Mix Agridoce estão listados abaixo.


 

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