Com um estilo de vida cada vez mais sedentário e com uma alimentação pouco saudável, muitas pessoas sofrem com problemas intestinais, como a constipação. E se você é uma dessas pessoas que busca um remédio natural para o trato intestinal, então você precisa conhecer as porções laxantes naturais.

Com apenas 128 calorias, essas porções são compostas por ingredientes 100% naturais e possuem propriedades laxativas. Ou seja, elas ajudam a combater a prisão de ventre e outras irregularidades do trato intestinal.

Para preparar uma porção de laxante natural, basta misturar os seguintes ingredientes: 1 maçã com casca, 1 banana, 1 colher de sopa de linhaça, 1 colher de sopa de psyllium e 1 copo de água. Bata tudo no liquidificador e, em seguida, sirva fresco.

A maçã e a banana são ricas em fibras e ajudam a regular o trânsito intestinal, enquanto a linhaça e o psyllium são sementes que possuem um alto teor de fibras solúveis. Além de ajudar a melhorar o trato intestinal, essas fibras solúveis também auxiliam na redução do colesterol e na prevenção de doenças cardiovasculares.

Além de ser uma opção natural e saudável para quem sofre com problemas intestinais, essa porção também pode ser consumida diariamente pelos indivíduos que buscam manter hábitos alimentares mais saudáveis. Isso porque ela é rica em nutrientes e vitaminas, como a vitamina C presente na maçã e na banana.

Para obter melhores resultados, é recomendado que a porção de laxante natural seja consumida logo pela manhã, em jejum. Isso ajuda a estimular o trato intestinal e promover uma evacuação mais regular.

É importante destacar que, assim como qualquer outro remédio natural, as porções laxantes devem ser consumidas com moderação e preferencialmente após consulta médica. Isso é especialmente importante para pessoas que sofrem de problemas gastrointestinais, como doenças inflamatórias do intestino, ou que fazem uso de medicamentos que possam interferir na absorção das fibras.

Em resumo, as porções laxantes naturais são uma opção saudável e eficaz para quem busca um remédio natural para o trato intestinal. Além de ajudar a combater a prisão de ventre, elas são ricas em nutrientes e vitaminas. Entretanto, é importante consumi-las com moderação e com acompanhamento médico.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Laxante Natural?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Laxante Natural vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Laxante Natural. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Laxante Natural contém 128 calorias. 1 Porçoes Laxante Natural, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Laxante Natural não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Laxante Natural em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Laxante Natural não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Laxante Natural?

Você consumiu 1 Porçoes Laxante Natural produtos contendo 128 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Laxante Natural está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 128 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Laxante Natural estão listados abaixo.