Você sabia que o jiló, além de ser uma excelente fonte de nutrientes, também pode ser preparado de diversas formas deliciosas? Uma dessas formas é o jiló chips, que é uma opção saudável e saborosa para quem procura petiscos mais leves e nutritivos. A porção de jiló chips à moda da casa possui apenas 88 calorias, o que a torna uma ótima opção para quem está tentando manter uma alimentação mais equilibrada.
O jiló é rico em nutrientes importantes para o corpo, como fibras, vitaminas do complexo B e antioxidantes. Além disso, ele também possui propriedades que auxiliam na prevenção de doenças cardiovasculares e no controle do açúcar no sangue. Ou seja, é um alimento que traz diversos benefícios para a saúde e não deve faltar no cardápio de quem se preocupa com uma alimentação equilibrada.
Os chips de jiló são uma excelente alternativa para quem ama petiscos crocantes e saborosos, mas quer fugir dos alimentos industrializados. Eles são fáceis de preparar e podem ser temperados de diversas formas, tornando-se uma opção versátil para o dia a dia. A porção de jiló chips à moda da casa é uma opção prática e saudável para quem quer satisfazer as vontades de petiscar sem sair da dieta.
Para preparar a sua porção de jiló chips em casa, basta fatiar o jiló em rodelas finas e levá-las ao forno com um pouco de azeite e sal. Você pode finalizar com ervas e temperos de sua preferência, como páprica, alecrim ou orégano. O resultado é um petisco crocante e saboroso, que pode ser consumido como acompanhamento de refeições ou para matar a fome entre as refeições principais.
Ao optar pela porção de jiló chips à moda da casa, você estará escolhendo uma opção de petisco saudável e nutritiva. Com apenas 88 calorias, ela tem baixo teor de gordura e é rica em fibras e vitaminas, o que ajuda a manter a saciedade por mais tempo. Além disso, ao substituir os petiscos industrializados por opções caseiras como essa, você estará ingerindo alimentos mais frescos e nutritivos, o que é ainda mais importante para quem quer manter uma alimentação equilibrada.
Por fim, é importante lembrar que a alimentação saudável não precisa ser sem graça ou sem sabor. Existem diversas receitas criativas e nutritivas que podem ser incorporadas no seu dia a dia, como é o caso da porção de jiló chips à moda da casa. Ao experimentar novos alimentos e preparações, você estará ampliando o seu repertório culinário e descobrindo novos sabores e combinações. Experimente já essa deliciosa porção e aproveite todos os benefícios do jiló para a sua saúde!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Jiló Chips À Moda Da Casa
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 88 kcal |
Gordura (g) | 3.18 g |
Carboidratos (g) | 15.99 g |
Proteína (g) | 3.26 g |
Quebra de calorias: 14% gordura, 71% carboidratos, 15% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Jiló Chips À Moda Da Casa?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Jiló Chips À Moda Da Casa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Jiló Chips À Moda Da Casa. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Jiló Chips À Moda Da Casa contém 88 calorias. 1 Porçoes Jiló Chips À Moda Da Casa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Jiló Chips À Moda Da Casa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Jiló Chips À Moda Da Casa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Jiló Chips À Moda Da Casa não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Jiló Chips À Moda Da Casa?
Você consumiu 1 Porçoes Jiló Chips À Moda Da Casa produtos contendo 88 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Jiló Chips À Moda Da Casa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 88 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 88 calorias depois de praticar um dos esportes acima.