A geléia de carambola é uma sobremesa popular em muitas partes do mundo. É uma ótima maneira de adicionar um sabor doce e azedinho a qualquer refeição. E o melhor de tudo é que é relativamente baixa em calorias.
Com apenas 59 calorias por porção, a geléia de carambola é uma ótima opção para quem quer fazer uma escolha saudável. Além disso, a fruta é rica em vitaminas e minerais importantes para o corpo, como vitamina C, antioxidantes e potássio.
Para quem tem problemas de açúcar no sangue, a geléia de carambola também pode ser uma opção, pois é relativamente baixa em açúcar. No entanto, é importante lembrar que a carambola contém um composto chamado caramboxina, que pode ser prejudicial para pessoas que sofrem de problemas renais.
A geléia de carambola é uma ótima maneira de adicionar sabor a uma variedade de alimentos, como torradas, waffles e iogurte. Você também pode adicionar um toque de sabor adicionando um pouco de açúcar ou canela à geléia.
Se quiser experimentar a geléia de carambola, você pode encontrar receitas online ou em livros de culinária. Além disso, muitas lojas de alimentos naturais vendem geléia de carambola já pronta, pronta para comer.
Além do sabor delicioso e baixo teor calórico, a geléia de carambola também pode ter benefícios para a saúde. Estudos mostraram que os antioxidantes na fruta podem ajudar a prevenir o câncer e melhorar a saúde cardiovascular.
No entanto, é importante lembrar que a geléia de carambola deve ser consumida com moderação, pois ainda é uma sobremesa açucarada. É importante manter uma dieta equilibrada e saudável, com moderação no consumo de açúcar e de alimentos processados.
Em conclusão, a geléia de carambola é uma deliciosa sobremesa com baixo teor calórico e muitos benefícios para a saúde. É uma ótima maneira de aumentar o sabor e a nutrição de suas refeições sem adicionar muitas calorias. No entanto, lembre-se de consumir com moderação e manter uma dieta equilibrada e saudável.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Geléia De Carambola
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 59 kcal |
Gordura (g) | 0.19 g |
Carboidratos (g) | 14.77 g |
Proteína (g) | 0.59 g |
Quebra de calorias: 1% gordura, 95% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Geléia De Carambola?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Geléia De Carambola vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Geléia De Carambola. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Geléia De Carambola contém 59 calorias. 1 Porçoes Geléia De Carambola, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Geléia De Carambola não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Geléia De Carambola em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Geléia De Carambola não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Geléia De Carambola?
Você consumiu 1 Porçoes Geléia De Carambola produtos contendo 59 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Geléia De Carambola está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 59 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 9 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 59 calorias depois de praticar um dos esportes acima.