O manjar detox é uma sobremesa que vem ganhando espaço no cardápio de quem busca uma alimentação equilibrada e saudável. Com apenas 108 calorias por porção, ele é uma ótima opção para quem quer se deliciar sem sair da dieta.
Esta sobremesa tem como principal característica o uso de ingredientes detox, que ajudam a limpar o organismo e a manter o equilíbrio do corpo. Entre esses ingredientes, podemos destacar a água de coco, a chia, as frutas vermelhas e o abacate, que são ricos em vitaminas e nutrientes importantes para a saúde.
Além de ser uma sobremesa deliciosa e saudável, o manjar detox também ajuda a combater o estresse e a ansiedade. Isso porque alguns dos ingredientes utilizados na sua preparação possuem propriedades calmantes e relaxantes, como é o caso da chia e do abacate.
Outro benefício do manjar detox é a sua fácil digestão. Por ser uma sobremesa leve e composta por ingredientes naturais, ela não sobrecarrega o organismo e ajuda a manter o bom funcionamento do sistema digestivo.
Para quem deseja perder peso, o manjar detox também pode ser uma ótima opção. Isso porque ele é uma sobremesa pouco calórica e, ao mesmo tempo, rica em fibras e nutrientes que contribuem para a saciedade.
Para preparar o manjar detox em casa, é muito fácil. Basta bater no liquidificador os ingredientes escolhidos e levá-los ao fogo até obter a consistência desejada. Depois é só colocar a mistura em forminhas individuais e levar à geladeira por algumas horas.
Enfim, o manjar detox é uma sobremesa que une sabor e saúde em um único prato. Com baixa caloria e alta qualidade nutricional, ele é uma ótima opção para quem quer manter uma alimentação equilibrada e, ao mesmo tempo, se deliciar com sobremesas deliciosas e saudáveis. Portanto, se você ainda não experimentou o manjar detox, não perca mais tempo e comece já a preparar essa delícia na sua cozinha.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Manjar Detox 8
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 108 kcal |
Gordura (g) | 3.25 g |
Carboidratos (g) | 16.42 g |
Proteína (g) | 3.28 g |
Quebra de calorias: 14% gordura, 72% carboidratos, 14% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Manjar Detox 8?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Manjar Detox 8 vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Manjar Detox 8. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Manjar Detox 8 contém 108 calorias. 1 Porçoes Manjar Detox 8, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Manjar Detox 8 não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Manjar Detox 8 em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Manjar Detox 8 não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Manjar Detox 8?
Você consumiu 1 Porçoes Manjar Detox 8 produtos contendo 108 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Manjar Detox 8 está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 108 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 108 calorias depois de praticar um dos esportes acima.