Batata rústica assada com alecrim é um prato delicioso e saudável para quem quer comer algo saboroso sem se preocupar com as calorias. Com apenas 58 calorias por porção, é uma opção excelente para quem está fazendo dieta ou quer manter uma alimentação equilibrada.
Além de ser uma opção saudável, a batata rústica assada com alecrim é muito fácil de preparar. Basta cortar as batatas em cubos, temperá-las com alecrim, sal e azeite, e colocá-las no forno por cerca de 25 minutos. O resultado é uma batata crocante por fora e macia por dentro, com um sabor irresistível.
O alecrim é uma erva muito utilizada na culinária, pois além de dar um sabor especial aos pratos, é rico em antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias. Por isso, incluir alecrim na refeição é uma ótima maneira de manter a saúde em dia.
Além disso, a batata rústica assada com alecrim é também uma opção muito versátil. Ela pode ser servida como acompanhamento para carnes, aves ou peixes, ou até mesmo como um prato principal para vegetarianos. É uma opção perfeita para servir em um jantar com amigos ou para se deliciar sozinho em um dia preguiçoso em casa.
Outra vantagem da batata rústica assada com alecrim é que ela pode ser preparada com batatas de vários tipos, como a inglesa, a doce ou a baroa. Cada uma delas tem um sabor e uma textura diferentes, o que permite variar o prato e experimentar novos sabores.
Para quem está em busca de uma alimentação saudável e equilibrada, a batata rústica assada com alecrim é uma opção excelente e nutritiva. É uma maneira de comer algo gostoso e ainda manter a saúde em dia, sem se preocupar com as calorias.
Em resumo, a batata rústica assada com alecrim é um prato muito saboroso e saudável, que pode ser preparado de forma simples e rápida. Com apenas 58 calorias por porção e rico em antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias, é uma opção excelente para quem quer manter uma alimentação equilibrada e ainda assim se deliciar com comida gostosa. Experimente essa delícia e descubra todo o sabor que apenas um prato simples pode oferecer!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Batata Rústica Assada Com Alecrim
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 58 kcal |
Gordura (g) | 2.06 g |
Carboidratos (g) | 9.20 g |
Proteína (g) | 1.13 g |
Quebra de calorias: 17% gordura, 74% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Batata Rústica Assada Com Alecrim?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Batata Rústica Assada Com Alecrim vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Batata Rústica Assada Com Alecrim. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Batata Rústica Assada Com Alecrim contém 58 calorias. 1 Porçoes Batata Rústica Assada Com Alecrim, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Batata Rústica Assada Com Alecrim não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Batata Rústica Assada Com Alecrim em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Batata Rústica Assada Com Alecrim não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Batata Rústica Assada Com Alecrim?
Você consumiu 1 Porçoes Batata Rústica Assada Com Alecrim produtos contendo 58 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Batata Rústica Assada Com Alecrim está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 58 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 9 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 58 calorias depois de praticar um dos esportes acima.