Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos, Cozido Peito de Frango?

1 Polegada Cúbica, Sem Ossos, Cozido Peito de Frango tem 33 calorias.

Quantas calorias em 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos, Cozido Peito de Frango?

Peito de frango é uma escolha popular para quem busca uma dieta saudável e rica em proteínas. Uma porção de uma polegada cúbica de peito de frango cozido sem ossos contém apenas 33 calorias, tornando-o uma opção ideal para quem deseja emagrecer ou manter um baixo teor de gordura na dieta.

Para muitas pessoas, a contagem de calorias é fundamental ao escolher alimentos para desfrutar. Ao consumir uma porção de peito de frango de uma polegada cúbica, você pode facilmente controlar e monitorar sua ingestão diária de calorias. Adicionando vegetais saudáveis e carboidratos complexos, você pode criar uma refeição balanceada com baixo teor calórico.

Além de sua baixa contagem de calorias, o peito de frango é rico em proteínas de alta qualidade. As proteínas são essenciais para o crescimento e reparação celular, mantendo o corpo forte e saudável. E o melhor é que o peito de frango é uma fonte de proteína completa, fornecendo todos os aminoácidos necessários para uma dieta balanceada.

O peito de frango é uma adição versátil para muitas refeições. Ao adicionar algumas ervas e especiarias, é possível criar refeições deliciosas e rápidas para o almoço ou jantar. Pode ser cortado em cubos e jogado em saladas, ou grelhado com vegetais frescos para criar um prato saudável e delicioso.

Se você estiver procurando por uma opção saudável de proteína para viagem, o frango desfiado é uma ótima opção. Coloque em um recipiente com uma variedade de legumes frescos e saudáveis e desfrute de uma refeição deliciosa e saudável que pode ser facilmente transportada. Além disso, o peito de frango pode ser preparado antecipadamente e congelado para uso futuro em receitas saudáveis.

Os benefícios do peito de frango não se limitam apenas ao seu alto teor de proteína e baixo teor calórico. Também é rico em vitaminas B, especialmente a niacina. A niacina ajuda na saúde da pele, sistema nervoso e digestão. Comer peito de frango regularmente também pode ajudar a diminuir o risco de desenvolver doenças cardíacas, graças ao seu baixo teor de gordura saturada e alto teor de proteína.

Não importa se você está procurando uma refeição rápida e saudável ou um ingrediente para preparar para a semana, o peito de frango é uma escolha excelente e fácil. Com apenas 33 calorias em uma polegada cúbica, é uma opção rica em proteínas e baixa em gordura, tornando-se uma adição perfeita para qualquer dieta saudável. Além disso, sua versatilidade permite que você crie inúmeras receitas saudáveis para desfrutar em qualquer lugar.

Valores Nutricionais de 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos, Cozido Peito de Frango

UnidadeValor
Calorias (kcal)33 kcal
Gordura (g)1.31 g
Carboidratos (g)0 g
Proteína (g)5.02 g

Quebra de calorias: 37% gordura, 0% carboidratos, 63% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos, Cozido Peito de Frango?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos, Cozido Peito de Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos, Cozido Peito de Frango. Como você pode ver no topo, o produto 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos, Cozido Peito de Frango contém 33 calorias. 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos, Cozido Peito de Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos, Cozido Peito de Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos, Cozido Peito de Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos, Cozido Peito de Frango não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos, Cozido Peito de Frango?

Você consumiu 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos, Cozido Peito de Frango produtos contendo 33 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos, Cozido Peito de Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 33 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 5 MinuAndar
  • 2 Minu Corre
  • 4 Minu Ciclo
  • 3 Minu Nadar

* Você queimará 33 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Polegada Cúbica, Sem Ossos, Cozido Peito de Frango estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br