Harissa, um condimento picante tradicional do norte da África, é adorado por muitos por sua ardente e deliciosa cor vermelha. Elaborado a partir de uma mistura de pimentões vermelhos apimentados, alho, cominho e coentro, o harissa é um tempero que oferece uma explosão de sabores picantes e aromáticos.

Uma das principais características do harissa é a sua baixa caloria. Apenas 100 g de harissa contêm cerca de 112 calorias, tornando-se uma alternativa saudável para temperar os alimentos, acrescentar sabor às saladas ou servir como acompanhamento para carnes e vegetais.

Além disso, o harissa também é rico em nutrientes e vitaminas essenciais. Os pimentões vermelhos usados ​​como base para o harissa são fontes de vitamina C, vitamina A e antioxidantes. O cominho é rico em ferro e azeite também é uma fonte de gorduras saudáveis ​​para o coração.

Quando se trata de temperar alimentos, o harissa pode ser usado de diversas maneiras. Pode ser misturado ao molho de tomate para dar um toque picante à pizza ou massa, adicionado a marinadas de carnes, utilizado para temperar peixes e frutos do mar, entre outras opções.

O harissa também pode ser usado em opções mais leves e veganas, como dar um toque de sabor aos pratos de grãos, leguminosas e vegetais grelhados. Ele oferece um sabor inigualável ao homus, por exemplo. Além disso, seu sabor picante é ótimo em receitas de sopas e guisados.

Como o harissa é um condimento picante, é necessário utilizar com moderação na cozinha. Caso não esteja acostumado com alimentos picantes, pode ser necessário acrescentar outras especiarias e ervas para equilibrar os sabores picantes.

Em resumo, o harissa é um condimento saboroso, saudável e versátil que proporciona um toque picante aos alimentos. Além de ser baixa em calorias, também é rica em nutrientes e vitaminas essenciais para a saúde. É possível utilizá-la em diversas preparações de cozinha, desde receitas veganas até opções mais elaboradas. Vale a pena experimentar essa deliciosa opção para deixar seus pratos mais interessantes e saudáveis.

Vou ganhar peso se consumir 100 G Harissa?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Harissa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Harissa. Como você pode ver no topo, o produto 100 G Harissa contém 112 calorias. 100 G Harissa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Harissa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Harissa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Harissa não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 100 G Harissa?

Você consumiu 100 G Harissa produtos contendo 112 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Harissa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 112 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 100 G Harissa estão listados abaixo.