Você já ouviu falar na goiabada, uma iguaria típica brasileira feita com a polpa da goiaba e açúcar? E o melhor de tudo é que um pedaço pequeno de goiabada possui apenas 45 calorias. Isso mesmo, é possível desfrutar do sabor doce e único desse doce sem se preocupar muito com o ganho de peso.

A goiabada é um doce muito apreciado no Brasil, principalmente nas regiões interioranas. É um acompanhamento perfeito para queijos e pode ser consumida pura ou com pães. Além de ser uma delícia, a goiabada também possui benefícios nutricionais, como ser rica em vitamina C e fibras.

A vitamina C é um nutriente essencial para o sistema imunológico e para a saúde da pele e dos cabelos. Já as fibras são importantes para regular o trânsito intestinal e para promover uma sensação de saciedade, o que pode ajudar a evitar excessos alimentares.

Outro benefício da goiabada é o seu baixo teor de gordura. Isso significa que ela pode ser uma opção de sobremesa saudável para aqueles que estão de dieta ou que buscam uma alimentação equilibrada. Porém, é importante lembrar que, como todo doce, a goiabada também deve ser consumida com moderação.

Além de ser uma opção de sobremesa saudável, a goiabada também pode ser utilizada em diversas receitas, como bolos, tortas e mousses. É uma ótima maneira de incrementar o sabor desses pratos e ainda aproveitar todos os benefícios desse doce típico brasileiro.

Para aqueles que desejam se aventurar na cozinha, existem muitas receitas simples e fáceis de fazer com goiabada. Uma delas é a torta de goiabada, que consiste em uma massa simples de farinha, açúcar e manteiga, coberta com uma camada de goiabada derretida no fogão. É uma sobremesa deliciosa e que certamente irá agradar a todos os gostos.

Em resumo, o pedaço pequeno de goiabada com apenas 45 calorias é uma alternativa saudável e saborosa para aqueles que desejam desfrutar do sabor único desse doce típico brasileiro sem se preocupar muito com o ganho de peso. Além disso, a goiabada possui benefícios nutricionais, como ser rica em vitamina C e fibras, e pode ser utilizada em diversas receitas para incrementar o sabor de pratos doces. Então, que tal experimentar um pedacinho de goiabada hoje?

Vou ganhar peso se consumir 1 Pedaço Pequeno Goiabada?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Pedaço Pequeno Goiabada vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Pedaço Pequeno Goiabada. Como você pode ver no topo, o produto 1 Pedaço Pequeno Goiabada contém 45 calorias. 1 Pedaço Pequeno Goiabada, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Pedaço Pequeno Goiabada não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Pedaço Pequeno Goiabada em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Pedaço Pequeno Goiabada não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Pedaço Pequeno Goiabada?

Você consumiu 1 Pedaço Pequeno Goiabada produtos contendo 45 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Pedaço Pequeno Goiabada está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 45 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Pedaço Pequeno Goiabada estão listados abaixo.