A comida mexicana é uma das mais saborosas do mundo e contém uma variedade de pratos populares que agradam a todos. O tamal com carne de frango é um exemplo de prato tradicional que se adapta facilmente às preferências dietéticas e ao estilo de vida saudável. Este prato é famoso por ser delicioso e, ao mesmo tempo, extremamente nutritivo, com uma oz de tamal com carne de frango contendo apenas 51 calorias.
A receita deste prato é bastante simples e envolve o uso de milho, frango e especiarias variadas. O tamal é basicamente uma espécie de pão achatado e fino, feito com uma mistura de milho e água. O frango é então adicionado à mistura de milho e cozido lentamente adicionando especiarias mexicanas tradicionais, como pimenta caiena, cominho e coentro. O resultado é um prato delicioso que oferece uma experiência gastronômica única.
É importante notar que o conteúdo calórico deste prato é extremamente baixo, tornando-o ideal para aqueles que desejam manter sua ingestão calórica sob controle. Uma oz de tamal com carne de frango contém apenas 51 calorias, o que o torna uma excelente escolha para aquelas pessoas que buscam perder peso ou manter seu peso. Além disso, este prato contém uma quantidade significativa de proteína, especialmente se for feito com frango magro, tornando-o uma opção ideal para atletas e fisiculturistas.
O tamal com carne de frango também é rico em nutrientes e vitaminas importantes. A carne de frango é uma excelente fonte de proteína de alta qualidade, contendo vitaminas do complexo B, ferro e zinco. O milho usado para fazer o tamal é uma excelente fonte de carboidratos complexos e fibra dietética, tornando-o um alimento altamente nutritivo. As especiarias e ervas usadas na preparação deste prato são ricas em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios, tornando-o uma excelente escolha para a saúde geral.
O tamal com carne de frango é também uma excelente escolha para quem tem restrições alimentares. Por ser feito com milho, é naturalmente livre de glúten, tornando-o uma excelente opção para quem é intolerante a essa proteína. Além disso, é possível modificar a receita para torná-la adequada para uma dieta vegana ou vegetariana, substituindo o frango por tofu ou legumes.
Existem diversas maneiras de desfrutar o tamal com carne de frango. É possível comê-lo como um prato principal, acompanhado de arroz e feijão. Também é possível comê-lo como um lanche rápido ou um prato para levar consigo, tornando-o uma opção prática para quem está sempre em movimento. Independentemente de como você escolher comê-lo, o tamal com carne de frango é uma excelente escolha para quem busca uma refeição saudável e saborosa.
Em resumo, o tamal com carne de frango é uma excelente escolha para quem busca uma refeição saudável e nutritiva. Com apenas 51 calorias em uma oz, é uma excelente opção para quem busca manter seu peso sob controle. Rico em proteínas, vitaminas e fibras, oferece benefícios nutricionais significativos para a saúde geral e é uma ótima opção para quem tem restrições alimentares. Se você ainda não experimentou o tamal com carne de frango, não espere mais - vá em frente e experimente essa delícia mexicana hoje mesmo!
Valores Nutricionais de 1 Oz Tamal com Carne de Frango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 51 kcal |
Gordura (g) | 2.55 g |
Carboidratos (g) | 4.48 g |
Proteína (g) | 2.6 g |
Quebra de calorias: 45% gordura, 35% carboidratos, 20% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Oz Tamal com Carne de Frango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Oz Tamal com Carne de Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Oz Tamal com Carne de Frango. Como você pode ver no topo, o produto 1 Oz Tamal com Carne de Frango contém 51 calorias. 1 Oz Tamal com Carne de Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Oz Tamal com Carne de Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Oz Tamal com Carne de Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Oz Tamal com Carne de Frango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Oz Tamal com Carne de Frango?
Você consumiu 1 Oz Tamal com Carne de Frango produtos contendo 51 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Oz Tamal com Carne de Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 51 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 8 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 7 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 51 calorias depois de praticar um dos esportes acima.