A alimentação saudável é importante para qualquer pessoa, independentemente do seu perfil. Com o advento de doenças crônicas e do sedentarismo, é preciso cuidar do que se come para garantir um bom funcionamento do organismo. Para quem tem sensibilidade ao glúten ou deseja reduzir o consumo de açúcar, existem diversas opções no mercado, como o pão sem glúten sem açúcar de batata doce.
Um único pedaço de 35 g contém apenas 94 calorias, o que é excelente para quem está buscando uma dieta de emagrecimento ou que quer manter o peso saudável. Isso ocorre, principalmente, porque o pão não possui farinha de trigo, que é muito calórica e causa aumento de peso, sobretudo se consumida em excesso.
O pão sem glúten sem açúcar de batata doce é indicado para quem enfrenta problemas de intolerância ao glúten ou celíacos, bem como quem tem restrição ao açúcar. O glúten é uma proteína encontrada no trigo, que pode provocar irritações no intestino, causando mal-estar e náuseas em pacientes com sensibilidade ao componente.
A batata doce, por sua vez, é um alimento fonte de carboidratos saudáveis, que ajudam a manter a energia e, ao mesmo tempo, fornecem nutrientes essenciais ao corpo. Ela possui menos açúcares refinados e é uma ótima opção para quem quer manter a alimentação saudável e equilibrada.
Além disso, é importante lembrar que o pão sem glúten sem açúcar de batata doce é livre de conservantes, corantes e aromatizantes artificiais, o que é uma vantagem em relação aos pães industrializados, que podem conter substâncias prejudiciais à saúde.
O sabor do pão sem glúten sem açúcar de batata doce é uma experiência única que você definitivamente precisa experimentar. Seu sabor é bem diferente do pão tradicional e, com certeza, agrada a todos que o experimentam. A textura é mais macia, como resultado da presença de amido de batata doce, o que faz com que o pão derreta na boca, dando uma sensação de satisfação e conforto ao comer.
Outra vantagem do pão sem glúten sem açúcar de batata doce é que ele é rico em fibras, reduzindo a absorção de gorduras e carboidratos e melhorando o trânsito intestinal. As fibras também combatem o acúmulo de gordura localizada, que pode prejudicar o controle de peso.
O pão sem glúten sem açúcar de batata doce pode ser consumido em diferentes momentos do dia e em variadas combinações. Pode ser consumido no café da manhã, com geleia sem açúcar e queijo branco, como um lanche da tarde saudável, com um pouco de patê ou vegetais crus, ou até como um sanduíche para um almoço rápido e delicioso.
Com todos esses benefícios, fica claro por que o pão sem glúten sem açúcar de batata doce é uma ótima opção para quem quer uma alimentação saudável e equilibrada. Se você ainda não experimentou, vale a pena experimentar essa delícia e desfrutar de todos os seus benefícios nutritivos.
Valores Nutricionais de 1 fatia (35 g) Pão sem Glúten sem Açúcar de Batata Doce
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 94 kcal |
Gordura (g) | 2 g |
Carboidratos (g) | 16 g |
Proteína (g) | 3 g |
Quebra de calorias: 19% gordura, 68% carboidratos, 13% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 fatia (35 g) Pão sem Glúten sem Açúcar de Batata Doce?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 fatia (35 g) Pão sem Glúten sem Açúcar de Batata Doce vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 fatia (35 g) Pão sem Glúten sem Açúcar de Batata Doce. Como você pode ver no topo, o produto 1 fatia (35 g) Pão sem Glúten sem Açúcar de Batata Doce contém 94 calorias. 1 fatia (35 g) Pão sem Glúten sem Açúcar de Batata Doce, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 fatia (35 g) Pão sem Glúten sem Açúcar de Batata Doce não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 fatia (35 g) Pão sem Glúten sem Açúcar de Batata Doce em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 fatia (35 g) Pão sem Glúten sem Açúcar de Batata Doce não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 fatia (35 g) Pão sem Glúten sem Açúcar de Batata Doce?
Você consumiu 1 fatia (35 g) Pão sem Glúten sem Açúcar de Batata Doce produtos contendo 94 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 fatia (35 g) Pão sem Glúten sem Açúcar de Batata Doce está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 94 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 94 calorias depois de praticar um dos esportes acima.