O Peru Delight é uma opção saudável e saborosa para os amantes de aves. Com apenas 191 calorias em uma porção de 100 gramas, é uma escolha perfeita para quem quer manter a forma e ainda desfrutar de um prato delicioso.
A carne de peru é uma excelente fonte de proteína e ferro, além de conter baixo teor de gordura. Dessa forma, o Peru Delight é uma opção recomendada para pessoas que buscam uma alimentação saudável e equilibrada.
Uma boa notícia para quem tem restrições alimentares é que o Peru Delight não contém glúten, sendo uma boa escolha para celíacos ou intolerantes à essa proteína.
Outra vantagem do Peru Delight é que ele pode ser preparado de diversas maneiras, atendendo assim a diversos paladares. Desde grelhado e cozido até assado ou em recheios de massas e tortas, existe uma infinidade de possibilidades.
É importante lembrar que a porção de 100 gramas se trata de uma pequena quantidade, suficiente para saciar a fome, mas é preciso ter cuidado com os acompanhamentos escolhidos, já que eles podem mudar significativamente o valor nutricional do prato.
Se você está em uma dieta restritiva ou busca uma alimentação saudável e equilibrada, o Peru Delight é uma excelente opção, além disso, é fácil de encontrar em supermercados e açougues. Não deixe de experimentar!
Valores Nutricionais de 1 porção (100 g) Peru Delight
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 191 kcal |
Gordura (g) | 5.8 g |
Carboidratos (g) | 21 g |
Proteína (g) | 8.7 g |
Quebra de calorias: 31% gordura, 49% carboidratos, 20% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (100 g) Peru Delight?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (100 g) Peru Delight vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (100 g) Peru Delight. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (100 g) Peru Delight contém 191 calorias. 1 porção (100 g) Peru Delight, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (100 g) Peru Delight não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (100 g) Peru Delight em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (100 g) Peru Delight não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (100 g) Peru Delight?
Você consumiu 1 porção (100 g) Peru Delight produtos contendo 191 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (100 g) Peru Delight está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 191 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 31 MinuAndar
- 14 Minu Corre
- 27 Minu Ciclo
- 19 Minu Nadar
* Você queimará 191 calorias depois de praticar um dos esportes acima.