A glutamina é um aminoácido não essencial que é produzido pelo nosso organismo em pequenas quantidades. Porém, em situações de estresse físico e emocional, como exercícios intensos, doenças e cirurgias, a demanda por glutamina aumenta consideravelmente, podendo ocasionar a sua deficiência. Nesses casos, a suplementação com glutamina pode ser útil e eficaz.

A Hydra Glutamina é uma opção de suplemento de glutamina para atletas e praticantes de atividades físicas em geral. Cada dosador de 5 g do produto apresenta 20 calorias, o que é uma quantidade muito baixa e praticamente irrelevante para a dieta. Além disso, a Hydra Glutamina é isenta de açúcares e gorduras, o que a torna uma opção saudável de suplementação.

A glutamina possui diversas funções no organismo, como a promoção do crescimento e reparo dos tecidos musculares, o suporte ao sistema imunológico e a regulação do intestino. Sua suplementação pode melhorar a recuperação após exercícios intensos, aumentar a síntese de proteínas e reduzir o catabolismo muscular.

Além disso, a glutamina pode ser útil em casos de doenças do trato gastrointestinal, como a síndrome do intestino irritável, a doença de Crohn e a colite ulcerativa. Ela ajuda no fortalecimento da barreira intestinal, reduzindo a permeabilidade do intestino e prevenindo a inflamação.

No entanto, é importante destacar que a suplementação com glutamina não é indicada para todos os casos. É necessário avaliar a necessidade individual, bem como possíveis interações com outras medicações. Por isso, a consulta com um profissional de saúde é fundamental antes de iniciar qualquer suplementação.

Em relação ao modo de uso, o ideal é diluir o dosador de 5 g de Hydra Glutamina em água ou suco, ingerindo-o logo após o exercício físico ou pela manhã, em jejum. É importante não ultrapassar a dose recomendada, que pode variar de acordo com a necessidade individual.

Portanto, a Hydra Glutamina é uma opção saudável e eficaz de suplementação de glutamina para atletas e praticantes de atividades físicas em geral. Sua dosagem é prática e a quantidade de calorias é muito baixa, o que não compromete a dieta. Porém, é fundamental avaliar a necessidade individual de suplementação e sempre consultar um profissional de saúde.

Vou ganhar peso se consumir 1 dosador (5 g) Hydra Glutamina?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 dosador (5 g) Hydra Glutamina vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 dosador (5 g) Hydra Glutamina. Como você pode ver no topo, o produto 1 dosador (5 g) Hydra Glutamina contém 20 calorias. 1 dosador (5 g) Hydra Glutamina, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 dosador (5 g) Hydra Glutamina não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 dosador (5 g) Hydra Glutamina em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 dosador (5 g) Hydra Glutamina não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 dosador (5 g) Hydra Glutamina?

Você consumiu 1 dosador (5 g) Hydra Glutamina produtos contendo 20 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 dosador (5 g) Hydra Glutamina está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 20 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 dosador (5 g) Hydra Glutamina estão listados abaixo.