Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 copo (200 ml) Vitamina de Frutas com Soja?

1 copo (200 ml) Vitamina de Frutas com Soja tem 76 calorias.

Quantas calorias em 1 copo (200 ml) Vitamina de Frutas com Soja?

Se você está em busca de uma bebida saudável e cheia de sabor, a Vitamina de Frutas com Soja é uma excelente opção! Com apenas 76 calorias em um copo de 200ml, ela é ótima para quem quer manter uma alimentação equilibrada e cuidar da saúde.

A Vitamina de Frutas com Soja é feita a partir da mistura de frutas frescas e leite de soja, que confere ao seu sabor um toque adocicado e suave. Além disso, a bebida é rica em nutrientes, contendo vitaminas do complexo B, cálcio, ferro e proteínas.

Uma das principais vantagens da Vitamina de Frutas com Soja é que ela é uma opção vegana e livre de lactose, o que a torna uma escolha excelente para quem possui restrições alimentares. Além disso, ela pode ser consumida a qualquer hora do dia, sendo uma escolha saudável para o café da manhã, lanche ou até mesmo como sobremesa.

Outro benefício da Vitamina de Frutas com Soja é que ela pode ajudar no processo de emagrecimento, pois possui poucas calorias e é rica em fibras, o que ajuda a controlar o apetite e aumentar a sensação de saciedade. Além disso, a bebida é uma excelente fonte de energia para o corpo, o que pode ajudar a melhorar o desempenho físico durante exercícios e atividades cotidianas.

Para obter o máximo de benefícios da Vitamina de Frutas com Soja, é importante variar as frutas utilizadas em sua preparação. Algumas boas opções são morangos, bananas, maçãs e manga. Além disso, é possível adicionar outros ingredientes saudáveis, como aveia, chia e linhaça, que aumentam ainda mais o valor nutricional da bebida.

Em resumo, a Vitamina de Frutas com Soja é uma excelente opção para quem quer cuidar da saúde sem abrir mão do sabor. Com poucas calorias e rica em nutrientes, ela pode ser consumida a qualquer hora do dia e ainda ajuda no processo de emagrecimento. Por isso, experimente incluir essa bebida em sua rotina alimentar e aproveite seus benefícios!

Valores Nutricionais de 1 copo (200 ml) Vitamina de Frutas com Soja

UnidadeValor
Calorias (kcal)76 kcal
Gordura (g)1 g
Carboidratos (g)29 g
Proteína (g)2 g

Quebra de calorias: 7% gordura, 87% carboidratos, 6% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 copo (200 ml) Vitamina de Frutas com Soja?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 copo (200 ml) Vitamina de Frutas com Soja vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 copo (200 ml) Vitamina de Frutas com Soja. Como você pode ver no topo, o produto 1 copo (200 ml) Vitamina de Frutas com Soja contém 76 calorias. 1 copo (200 ml) Vitamina de Frutas com Soja, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 copo (200 ml) Vitamina de Frutas com Soja não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 copo (200 ml) Vitamina de Frutas com Soja em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 copo (200 ml) Vitamina de Frutas com Soja não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 copo (200 ml) Vitamina de Frutas com Soja?

Você consumiu 1 copo (200 ml) Vitamina de Frutas com Soja produtos contendo 76 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 copo (200 ml) Vitamina de Frutas com Soja está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 76 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 12 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 10 Minu Ciclo
  • 7 Minu Nadar

* Você queimará 76 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 copo (200 ml) Vitamina de Frutas com Soja estão listados abaixo.


 

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