Cookies integrais são uma opção deliciosa e saudável para quem quer comer um doce sem prejudicar a alimentação equilibrada. E se adicionarmos castanhas à receita? Melhor ainda! Os Cookies Integrais Leve com Castanhas têm apenas 118 calorias por 5 unidades (30g) e oferecem diversos benefícios à saúde.

As castanhas são ricas em nutrientes importantes para o organismo, como fibras, proteínas e gorduras insaturadas. Além disso, elas possuem minerais como ferro, magnésio, fósforo e zinco, e vitaminas como a vitamina E, um antioxidante que ajuda a prevenir o envelhecimento celular. Esses nutrientes colaboram para o bom funcionamento do sistema imunológico, do coração, dos ossos e músculos.

Os cookies integrais, por sua vez, são uma opção de alimento que contribuem para a perda de peso e para a redução de doenças crônicas, como as cardiovasculares e a diabetes. Quando comparados aos cookies comuns, têm menos açúcares e gorduras saturadas, e são ricos em fibras, que ajudam a saciar a fome e melhorar o trânsito intestinal.

Além disso, os Cookies Integrais Leve com Castanhas possuem menos calorias do que a maioria dos snacks industrializados, o que os torna um ótimo lanche para quem quer manter o peso ou emagrecer. Eles são uma alternativa saudável para os dias em que bate aquela vontade de comer um doce, mas sem extrapolar nas calorias.

Outra vantagem dos Cookies Integrais Leve com Castanhas é que eles são práticos e fáceis de levar para qualquer lugar. É uma opção de lanche saudável para ser consumida no intervalo entre as refeições, no trabalho, na escola, na faculdade ou durante o passeio.

Para completar, a linha Leve, da Qualitá, tem como objetivo oferecer alimentos com baixo teor de açúcar, gorduras e sódio, sem abrir mão do sabor e da qualidade. Os Cookies Integrais Leve com Castanhas têm essa proposta, e são produzidos com ingredientes selecionados e de alta qualidade.

Em resumo, os Cookies Integrais Leve com Castanhas são uma opção saudável, prática e saborosa para quem quer comer um doce sem extrapolar nas calorias. Além de serem ricos em nutrientes importantes à saúde, são uma alternativa de lanche saudável para ser consumida em qualquer lugar. São uma excelente escolha para manter uma alimentação equilibrada e saborosa.

Vou ganhar peso se consumir 5 unidades (30 g) Cookies Integrais Leve com Castanhas?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 5 unidades (30 g) Cookies Integrais Leve com Castanhas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 5 unidades (30 g) Cookies Integrais Leve com Castanhas. Como você pode ver no topo, o produto 5 unidades (30 g) Cookies Integrais Leve com Castanhas contém 118 calorias. 5 unidades (30 g) Cookies Integrais Leve com Castanhas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 5 unidades (30 g) Cookies Integrais Leve com Castanhas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 5 unidades (30 g) Cookies Integrais Leve com Castanhas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 5 unidades (30 g) Cookies Integrais Leve com Castanhas não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 5 unidades (30 g) Cookies Integrais Leve com Castanhas?

Você consumiu 5 unidades (30 g) Cookies Integrais Leve com Castanhas produtos contendo 118 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 5 unidades (30 g) Cookies Integrais Leve com Castanhas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 118 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 5 unidades (30 g) Cookies Integrais Leve com Castanhas estão listados abaixo.