Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 copo (200 ml) Leite Semidesnatado Jussara Max?

1 copo (200 ml) Leite Semidesnatado Jussara Max tem 80 calorias.

Quantas calorias em 1 copo (200 ml) Leite Semidesnatado Jussara Max?

Leite Semidesnatado Jussara Max: sabor e qualidade com menor teor de gordura

O leite é um alimento muito presente na dieta da maioria das pessoas. Ele é rico em nutrientes, como proteínas, gorduras, cálcio e vitaminas, que são fundamentais para o bom funcionamento do nosso organismo. Entretanto, algumas pessoas se preocupam com o alto teor de gordura do leite integral e preferem opções com menor teor de gordura. É nesse sentido que o Leite Semidesnatado Jussara Max se destaca.

O Leite Semidesnatado Jussara Max tem apenas 80 calorias em um copo de 200 ml, o que o torna uma alternativa para quem busca manter uma dieta equilibrada. Ele é produzido pela Jussara, uma marca reconhecida no mercado de laticínios pela qualidade de seus produtos.

Além de menos gorduroso, o Leite Semidesnatado Jussara Max possui sabor suave, o que agrada ao paladar de diversas pessoas. Ele pode ser consumido puro ou em receitas que exigem leite, como bolos, vitaminas e outras preparações culinárias.

Outra vantagem do Leite Semidesnatado Jussara Max é que ele é fonte de cálcio, mineral essencial para a saúde dos ossos e dentes. O cálcio é ainda mais importante para crianças e adolescentes em fase de crescimento, mulheres grávidas e idosos, que têm maior necessidade desse nutriente.

Para quem pratica atividades físicas, o Leite Semidesnatado Jussara Max é uma boa opção. Ele fornece proteínas que ajudam na recuperação e no crescimento muscular e também pode ajudar na hidratação do corpo, já que a água é um dos principais componentes do leite.

O Leite Semidesnatado Jussara Max também é uma opção segura para quem tem intolerância à lactose, já que ele é rico em lactase, enzima responsável pela digestão do açúcar do leite. Entretanto, é importante consultar um médico ou nutricionista para avaliar se o consumo desse produto é adequado para cada caso.

Por fim, é importante destacar que o Leite Semidesnatado Jussara Max é um produto produzido por uma empresa que preza pela qualidade e segurança alimentar de seus produtos. Ele passa por rigorosos controles de qualidade desde a matéria-prima até o produto final, garantindo assim um produto seguro e saudável aos consumidores.

Em resumo, o Leite Semidesnatado Jussara Max é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada com menor teor de gordura. Além disso, ele é fonte de cálcio e proteínas, o que o torna uma boa opção para quem pratica atividades físicas. Com a qualidade e segurança alimentar da marca Jussara, ele se torna ainda mais confiável para o consumo.

Valores Nutricionais de 1 copo (200 ml) Leite Semidesnatado Jussara Max

UnidadeValor
Calorias (kcal)80 kcal
Gordura (g)2 g
Carboidratos (g)10 g
Proteína (g)6 g

Quebra de calorias: 22% gordura, 49% carboidratos, 29% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 copo (200 ml) Leite Semidesnatado Jussara Max?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 copo (200 ml) Leite Semidesnatado Jussara Max vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 copo (200 ml) Leite Semidesnatado Jussara Max. Como você pode ver no topo, o produto 1 copo (200 ml) Leite Semidesnatado Jussara Max contém 80 calorias. 1 copo (200 ml) Leite Semidesnatado Jussara Max, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 copo (200 ml) Leite Semidesnatado Jussara Max não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 copo (200 ml) Leite Semidesnatado Jussara Max em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 copo (200 ml) Leite Semidesnatado Jussara Max não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 copo (200 ml) Leite Semidesnatado Jussara Max?

Você consumiu 1 copo (200 ml) Leite Semidesnatado Jussara Max produtos contendo 80 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 copo (200 ml) Leite Semidesnatado Jussara Max está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 80 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 13 MinuAndar
  • 6 Minu Corre
  • 11 Minu Ciclo
  • 8 Minu Nadar

* Você queimará 80 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 copo (200 ml) Leite Semidesnatado Jussara Max estão listados abaixo.


 

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