Se você é um fã de sobremesas, mas está preocupado com o consumo de calorias excessivas, temos uma boa notícia para você! Uma porção de uma onça de biscoito low carb contém apenas 122 calorias, tornando-se uma opção perfeita para satisfazer seus desejos doces sem comprometer sua dieta.
A popularidade de uma dieta com baixo teor de carboidratos tem crescido nos últimos anos, e com ela veio uma variedade de opções deliciosas e saudáveis, incluindo biscoitos. Esses biscoitos contêm menos carboidratos do que os biscoitos tradicionais, o que significa que eles não causam picos de açúcar no sangue e mantêm seus níveis de energia estáveis.
Uma alimentação com baixo teor de carboidratos pode ter muitos benefícios, inclusive a perda de peso e uma melhor saúde metabólica. No entanto, muitas pessoas pensam que seguir uma dieta com baixo teor de carboidratos significa que elas devem se privar de alimentos saborosos, incluindo sobremesas.
Os biscoitos low carb são uma excelente alternativa para quem quer desfrutar de uma deliciosa sobremesa, sem comprometer sua dieta. Eles são fáceis de fazer e podem ser feitos em muitas variedades, como biscoitos de chocolate, biscoitos de aveia e biscoitos de amêndoa.
Além disso, esses biscoitos são muito convenientes para quem tem uma agenda corrida e não tem muito tempo para cozinhar. Eles podem ser facilmente armazenados e levados com você para desfrutar de um lanche rápido e saboroso durante o dia.
Uma porção de uma onça de biscoito low carb contém 5 gramas de carboidratos, o que é significativamente menos do que os biscoitos tradicionais. Além disso, eles são ricos em proteínas e fibras, o que os torna muito mais saciantes do que os biscoitos feitos com farinha de trigo refinada.
Por fim, os biscoitos low carb são uma excelente escolha para pessoas que sofrem de diabetes ou que estão tentando manter níveis de açúcar no sangue estáveis. Eles são uma opção de sobremesa segura que não causará picos de açúcar no sangue, o que pode levar a problemas de saúde a longo prazo.
Em resumo, os biscoitos low carb são uma opção deliciosa e saudável para quem quer satisfazer seus desejos de sobremesas sem comprometer sua dieta. Eles são fáceis de fazer, convenientes para comer em movimento e são ricos em proteínas e fibras. Se você está procurando uma maneira de se deliciar com uma sobremesa sem sair da dieta, os biscoitos low carb são uma excelente escolha.
Valores Nutricionais de 1 Oz Cookie Low Carb
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 122 kcal |
Gordura (g) | 10.97 g |
Carboidratos (g) | 4.11 g |
Proteína (g) | 3.3 g |
Quebra de calorias: 77% gordura, 13% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Oz Cookie Low Carb?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Oz Cookie Low Carb vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Oz Cookie Low Carb. Como você pode ver no topo, o produto 1 Oz Cookie Low Carb contém 122 calorias. 1 Oz Cookie Low Carb, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Oz Cookie Low Carb não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Oz Cookie Low Carb em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Oz Cookie Low Carb não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Oz Cookie Low Carb?
Você consumiu 1 Oz Cookie Low Carb produtos contendo 122 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Oz Cookie Low Carb está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 122 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 122 calorias depois de praticar um dos esportes acima.