Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher medida (34 g) 100% Whey Protein Fuel?

1 colher medida (34 g) 100% Whey Protein Fuel tem 140 calorias.

Quantas calorias em 1 colher medida (34 g) 100% Whey Protein Fuel?

O 100% Whey Protein Fuel é um produto popular entre pessoas que buscam melhorar sua performance nos treinos e alcançar seus objetivos de forma mais rápida. Composto por proteínas de qualidade, este suplemento é uma opção que pode ajudar a otimizar os resultados.

Cada porção contém 34 gramas do produto, o que equivale a 140 calorias. É importante lembrar que o Whey Protein é rico em aminoácidos essenciais, o que o torna uma ótima opção para quem busca o ganho de massa magra e a recuperação muscular.

Este suplemento é indicado para praticantes de musculação e atividades físicas em geral, pois ajuda a diminuir a fadiga e a acelerar a recuperação muscular, além de contribuir para a síntese proteica e o ganho de massa muscular.

O 100% Whey Protein Fuel contém baixa quantidade de carboidratos e gorduras, o que pode ser benéfico para quem segue uma dieta restritiva em nutrientes. Além disso, uma porção contém uma alta quantidade de proteínas, o que pode ser benéfico para quem busca aumentar sua ingestão diária desse nutriente.

Outro benefício desse produto é que ele tem um sabor agradável e pode ser misturado com água ou leite, o que pode tornar seu consumo mais fácil e agradável. É importante ressaltar que o 100% Whey Protein Fuel é uma opção de suplemento, sendo importante que sua ingestão seja aliada a uma alimentação saudável e equilibrada, junto com um treino adequado.

Este produto pode ser encontrado em muitas lojas especializadas em suplementos, sendo importante escolher um produto de qualidade e de uma marca reconhecida no mercado. É importante ler as informações nutricionais antes do consumo, verificando as informações sobre a dose recomendada, entre outros fatores importantes.

Em resumo, o 100% Whey Protein Fuel é uma opção de suplemento que pode ser benéfico para quem busca otimizar sua performance nos treinos e ganhar massa muscular. É importante ressaltar que seu consumo deve estar aliado a uma alimentação saudável, com a recomendação de um nutricionista, além de um treino adequado. Consulte um profissional da saúde antes de iniciar o consumo deste ou de qualquer suplemento alimentar.

Valores Nutricionais de 1 colher medida (34 g) 100% Whey Protein Fuel

UnidadeValor
Calorias (kcal)140 kcal
Gordura (g)2 g
Carboidratos (g)5 g
Proteína (g)25 g

Quebra de calorias: 13% gordura, 14% carboidratos, 72% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher medida (34 g) 100% Whey Protein Fuel?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher medida (34 g) 100% Whey Protein Fuel vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher medida (34 g) 100% Whey Protein Fuel. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher medida (34 g) 100% Whey Protein Fuel contém 140 calorias. 1 colher medida (34 g) 100% Whey Protein Fuel, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher medida (34 g) 100% Whey Protein Fuel não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher medida (34 g) 100% Whey Protein Fuel em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher medida (34 g) 100% Whey Protein Fuel não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher medida (34 g) 100% Whey Protein Fuel?

Você consumiu 1 colher medida (34 g) 100% Whey Protein Fuel produtos contendo 140 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher medida (34 g) 100% Whey Protein Fuel está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 140 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 23 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 20 Minu Ciclo
  • 14 Minu Nadar

* Você queimará 140 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher medida (34 g) 100% Whey Protein Fuel estão listados abaixo.


 

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