A pasta de amendoim é uma opção deliciosa e nutritiva para incluir na dieta. Além de ser rica em proteínas e gorduras boas, é muito saborosa e pode ser utilizada em diversas receitas. Uma das opções mais interessantes no mercado atualmente é a Amendomel Pasta de Amendoim com Cacau e Coco, que oferece um sabor ainda mais intenso e o toque irresistível desses ingredientes.
Com apenas 79 calorias em uma colher de sopa (15 g), a Amendomel Pasta de Amendoim com Cacau e Coco é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Além disso, essa pasta é feita com ingredientes selecionados, sem adição de açúcar ou conservantes. Isso garante um produto de qualidade, que preserva todos os benefícios nutricionais do amendoim, do cacau e do coco.
O amendoim é uma excelente fonte de proteínas, gorduras boas e fibras. Esses nutrientes ajudam a manter a saciedade por mais tempo, favorecem o ganho de massa muscular e auxiliam na regulação do trânsito intestinal. Além disso, o amendoim é rico em vitaminas B3 e E, que contribuem para o bom funcionamento do organismo, protegem o sistema cardiovascular e ajudam a prevenir o envelhecimento precoce.
O cacau, por sua vez, é repleto de antioxidantes, substâncias que combatem os radicais livres e previnem o desenvolvimento de doenças crônicas como o câncer, a diabetes e a obesidade. Além disso, o cacau é fonte de flavonoides, compostos que ajudam a melhorar o humor, reduzem o stress e promovem o bem-estar.
Já o coco é rico em gorduras boas e fibras. Ele ajuda a controlar o colesterol, a diminuir a inflamação do corpo e a proporcionar energia para as atividades diárias. Além disso, o coco é fonte de ácido láurico, um tipo de ácido graxo que pode ajudar na prevenção de infecções virais e bacterianas.
A Amendomel Pasta de Amendoim com Cacau e Coco pode ser consumida de diversas maneiras, como acompanhando frutas, pães integrais, tapioca e vitaminas. Ela é bastante versátil e pode ser utilizada em receitas doces e salgadas. Alguns exemplos incluem bolos, cookies, sorvetes, molhos para saladas e até mesmo para temperar carnes e peixes.
Em resumo, a Amendomel Pasta de Amendoim com Cacau e Coco é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e saborosa. Ela oferece todas as qualidades nutricionais do amendoim, do cacau e do coco, além de sabor e praticidade para o dia a dia. Aproveite e experimente essa delícia!
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Pasta de Amendoim com Cacau e Coco
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 79 kcal |
Gordura (g) | 5.3 g |
Carboidratos (g) | 5.2 g |
Proteína (g) | 2.7 g |
Quebra de calorias: 60% gordura, 26% carboidratos, 14% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Pasta de Amendoim com Cacau e Coco?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Pasta de Amendoim com Cacau e Coco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Pasta de Amendoim com Cacau e Coco. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Pasta de Amendoim com Cacau e Coco contém 79 calorias. 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Pasta de Amendoim com Cacau e Coco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Pasta de Amendoim com Cacau e Coco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Pasta de Amendoim com Cacau e Coco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Pasta de Amendoim com Cacau e Coco não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Pasta de Amendoim com Cacau e Coco?
Você consumiu 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Pasta de Amendoim com Cacau e Coco produtos contendo 79 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (15 g) Amendomel Pasta de Amendoim com Cacau e Coco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 79 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 79 calorias depois de praticar um dos esportes acima.