O sorvete é uma paixão para muitas pessoas, mas também pode ser visto como um alimento calórico e não saudável. No entanto, com opções como o sorvete de avelã e pêssego, é possível desfrutar de uma sobremesa saborosa e ao mesmo tempo cuidar da saúde e do corpo. Com apenas 126 calorias por porção, esse sorvete é uma opção excelente para quem deseja manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão das delícias culinárias.
Para quem gosta de sabores mais sofisticados, o sorvete de avelã e pêssego é uma escolha perfeita. Essa combinação traz a cremosidade da avelã, que é rica em gorduras saudáveis, e a leveza do pêssego, que é uma fruta repleta de nutrientes como vitamina A, C e fibras. Além disso, o sabor doce e suave desse sorvete é perfeito para quem quer acabar com aquela vontade de comer um doce sem exagerar nas calorias.
Outro benefício do sorvete de avelã e pêssego é a sua qualidade nutricional. Esse sorvete é feito com ingredientes de qualidade e sem adição de corantes artificiais ou conservantes. Além disso, é uma opção com baixo teor de gorduras saturadas e açúcares, o que o torna uma opção saudável para quem quer cuidar do coração e manter o peso sob controle.
O sorvete de avelã e pêssego também é uma opção prática para quem não tem tempo ou habilidade na cozinha. Basta comprar a porção certa e servir em uma tigela, acompanhado de frutas frescas ou castanhas para incrementar ainda mais o sabor e a textura. É uma sobremesa rápida e fácil de preparar, que pode agradar toda a família.
Para quem pratica atividades físicas ou busca uma alimentação mais equilibrada, o sorvete de avelã e pêssego pode ser uma ótima opção de pós-treino. Com suas calorias moderadas e nutrientes como carboidratos, proteínas e gorduras saudáveis, esse sorvete pode ajudar na recuperação muscular e fornecer energia para o corpo. É claro que, como em toda a alimentação, é preciso moderação no consumo e escolher os momentos certos para desfrutar dessa delícia.
Por fim, vale lembrar que, além de ser delicioso e saudável, o sorvete de avelã e pêssego também pode ser um aliado para a saúde mental. Afinal, uma sobremesa gostosa e bem preparada pode trazer sensações de prazer, satisfação e relaxamento que fazem bem para o corpo e a mente. E a melhor parte é que é possível desfrutar dessa sensação sem culpa, já que estamos falando de um sorvete saudável e nutritivo.
Em suma, o sorvete de avelã e pêssego é uma delícia que pode agradar a todos os gostos. Com baixas calorias, ingredientes de qualidade e sabor sofisticado, essa sobremesa é uma opção saudável e prática para quem quer cuidar da saúde e aproveitar o que a vida tem de melhor. Experimente e se delicie com essa combinação deliciosa!
Valores Nutricionais de 1 Unidade Sorvete De Avelã E Pêssego
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 126 kcal |
Gordura (g) | 8 g |
Carboidratos (g) | 11 g |
Proteína (g) | 2 g |
Quebra de calorias: 38% gordura, 52% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Unidade Sorvete De Avelã E Pêssego?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Unidade Sorvete De Avelã E Pêssego vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Unidade Sorvete De Avelã E Pêssego. Como você pode ver no topo, o produto 1 Unidade Sorvete De Avelã E Pêssego contém 126 calorias. 1 Unidade Sorvete De Avelã E Pêssego, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Unidade Sorvete De Avelã E Pêssego não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Unidade Sorvete De Avelã E Pêssego em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Unidade Sorvete De Avelã E Pêssego não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Unidade Sorvete De Avelã E Pêssego?
Você consumiu 1 Unidade Sorvete De Avelã E Pêssego produtos contendo 126 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Unidade Sorvete De Avelã E Pêssego está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 126 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 126 calorias depois de praticar um dos esportes acima.