A manteiga é um dos ingredientes mais comuns nas cozinhas do mundo todo. Porém, seu alto teor de gordura faz com que seja prejudicial à saúde quando consumido em excesso. Pensando nisso, marcas como a Qualy criaram produtos que apresentam menos calorias e gorduras, como a Qualy Vita.
Uma colher de sopa (10 g) de Qualy Vita contém apenas 34 calorias. Isso é cerca de 40% menos em relação a uma manteiga comum. Isso se dá porque a Qualy Vita é feita com óleos vegetais que possuem menos gorduras saturadas em sua composição. Além disso, essa manteiga é rica em vitaminas A, D e E, nutrientes essenciais para nosso organismo.
Outra vantagem da Qualy Vita é que ela é uma opção mais saudável para quem precisa controlar o consumo de colesterol. A manteiga comum possui altos níveis de colesterol, enquanto a Qualy Vita é uma fonte de ácidos graxos essenciais que ajudam a reduzir o colesterol ruim (LDL) no sangue.
Além disso, a Qualy Vita é uma opção muito versátil na cozinha. Ela pode ser utilizada em diversas receitas, sejam doces ou salgadas. Desde a clássica torrada com manteiga até bolos e tortas, a Qualy Vita é uma opção saudável que não perde em sabor e consistência.
Outro fator importante é que a Qualy Vita é uma escolha sustentável. Ela é produzida com matérias-primas vegetais provenientes de culturas sustentáveis de palma, ou seja, seu consumo contribui para a preservação do meio ambiente.
Para aqueles que desejam uma alimentação saudável e equilibrada, a Qualy Vita é uma excelente opção para substituir a manteiga comum em suas receitas. Com menor teor de gorduras e calorias, e mais rica em vitaminas e nutrientes essenciais, essa manteiga é perfeita para quem busca uma alimentação mais saudável sem abrir mão do sabor. Experimente e surpreenda-se!
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (10 g) Qualy Vita
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 34 kcal |
Gordura (g) | 3.8 g |
Carboidratos (g) | 0 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 100% gordura, 0% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (10 g) Qualy Vita?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (10 g) Qualy Vita vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (10 g) Qualy Vita. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (10 g) Qualy Vita contém 34 calorias. 1 colher de sopa (10 g) Qualy Vita, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (10 g) Qualy Vita não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (10 g) Qualy Vita em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (10 g) Qualy Vita não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (10 g) Qualy Vita?
Você consumiu 1 colher de sopa (10 g) Qualy Vita produtos contendo 34 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (10 g) Qualy Vita está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 34 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 5 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 4 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 34 calorias depois de praticar um dos esportes acima.