Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Receitas De Cihelle?

1 Porçoes Receitas De Cihelle tem 121 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Receitas De Cihelle?

Você sabia que é possível comer gostoso e de forma saudável ao mesmo tempo? As receitas de cihelle com apenas 121 calorias por porção são uma prova disso. Essa massa, que lembra um pouco o formato de um laço, é uma opção leve e saborosa para quem quer manter uma alimentação equilibrada. E o melhor: as possibilidades de preparo são muitas, indo desde molhos mais suaves até os mais encorpados.

Uma das vantagens da cihelle é que ela é feita com ingredientes simples e que costumam estar presentes na maioria das cozinhas. A receita básica leva farinha, água e sal. Algumas versões levam também ovos ou azeite, que deixam a massa ainda mais macia e gostosa. Vale ressaltar que, por ser um tipo de massa seca, ela tem uma durabilidade maior que as massas frescas, podendo ser armazenada por bastante tempo.

Para quem quer manter uma dieta saudável, uma boa opção é preparar a cihelle com molhos mais leves. Um exemplo é o molho de tomates frescos, feito com tomates maduros, alho, cebola e ervas finas. Outra opção é o molho pesto, preparado com manjericão, alho, azeite e queijo parmesão. Além de deliciosos, esses molhos são pouco calóricos e cheios de nutrientes importantes para a saúde.

Já para quem quer uma opção mais encorpada, a cihelle também é uma excelente escolha. Experimente prepará-la com molho de queijo gorgonzola, creme de leite e nozes picadas. O resultado é um prato rico em sabor e textura, que certamente vai agradar tanto aos paladares mais exigentes quanto aos mais simples.

Para os dias mais frios, uma boa pedida é servir a cihelle com molho de cogumelos frescos e um pouco de vinho tinto. Essa combinação fica perfeita e é uma ótima opção para um jantar a dois ou para receber amigos em casa. E, se você é fã de frutos do mar, uma ideia é acrescentar camarões à cihelle e servir com um molho de limão e alecrim.

Não é preciso ser um chef de cozinha para preparar cihelle em casa. A receita é bem simples e pode ser adaptada de acordo com o gosto de cada um. Basta misturar os ingredientes em um recipiente, sovar a massa por alguns minutos e deixar descansar por cerca de meia hora. Depois, é só cortar a massa em pedaços e cozinhar em água fervente com um pouco de sal por alguns minutos.

As receitas de cihelle com apenas 121 calorias por porção são uma opção deliciosa e saudável para quem quer manter uma alimentação equilibrada. Com uma variedade de molhos e temperos, essa massa pode ser preparada de diversas formas e agradar a todos os paladares. Que tal experimentar essa delícia na sua próxima refeição? Com certeza, ela será um sucesso!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Receitas De Cihelle

UnidadeValor
Calorias (kcal)121 kcal
Gordura (g)7.88 g
Carboidratos (g)10.08 g
Proteína (g)2.91 g

Quebra de calorias: 38% gordura, 48% carboidratos, 14% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Receitas De Cihelle?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Receitas De Cihelle vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Receitas De Cihelle. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Receitas De Cihelle contém 121 calorias. 1 Porçoes Receitas De Cihelle, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Receitas De Cihelle não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Receitas De Cihelle em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Receitas De Cihelle não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Receitas De Cihelle?

Você consumiu 1 Porçoes Receitas De Cihelle produtos contendo 121 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Receitas De Cihelle está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 121 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 20 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 17 Minu Ciclo
  • 12 Minu Nadar

* Você queimará 121 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Receitas De Cihelle estão listados abaixo.


 

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