As barras de cereais se tornaram uma opção popular de lanche para quem busca uma alimentação mais saudável e prática. Uma das opções disponíveis no mercado é a Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca, que apresenta um delicioso sabor de chocolate e uma cobertura branca que complementa o sabor da barra.
Com apenas 20 gramas, a barra de cereal possui apenas 88 calorias, o que a torna uma opção adequada para quem quer controlar a ingestão de calorias. Além disso, ela é rica em fibras e nutrientes, que podem ajudar a manter a saciedade por mais tempo e a melhorar o funcionamento do sistema digestivo.
A Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca é uma opção prática para quem busca um lanche saudável para comer entre as refeições. Ela pode ser consumida em qualquer momento do dia e é ideal para quem tem uma rotina agitada e precisa de um lanche rápido e nutritivo.
Uma das vantagens das barras de cereais é que elas são uma opção versátil e podem ser combinadas com outras frutas e alimentos para compor uma refeição completa. Elas também são fáceis de transportar e podem ser levadas facilmente na bolsa ou na mochila.
No entanto, é importante lembrar que as barras de cereais não devem ser consumidas em excesso, já que elas contêm açúcar e outros ingredientes que podem aumentar a ingestão de calorias. É importante procurar sempre opções com baixo teor de açúcar e ingredientes naturais para obter os benefícios nutricionais desejados.
Em resumo, a Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca é uma opção saborosa e saudável para quem busca um lanche prático e nutritivo. Ela oferece benefícios nutricionais importantes, como a presença de fibras e a baixa ingestão de calorias. No entanto, é importante consumi-la com moderação e em combinação com outras frutas e alimentos naturais para obter uma dieta balanceada e saudável.
Valores Nutricionais de 1 barra (20 g) Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 88 kcal |
Gordura (g) | 3.6 g |
Carboidratos (g) | 13 g |
Proteína (g) | 1.1 g |
Quebra de calorias: 36% gordura, 59% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 barra (20 g) Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barra (20 g) Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barra (20 g) Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca. Como você pode ver no topo, o produto 1 barra (20 g) Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca contém 88 calorias. 1 barra (20 g) Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barra (20 g) Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barra (20 g) Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barra (20 g) Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 barra (20 g) Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca?
Você consumiu 1 barra (20 g) Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca produtos contendo 88 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barra (20 g) Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 88 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 88 calorias depois de praticar um dos esportes acima.