Você já sentiu aquela vontade irresistível de comer uma pizza quentinha, derretendo em cada mordida, mas se sente culpado pelo consumo de calorias? A boa notícia é que existe sim uma opção de pizza com menos calorias, e é sobre ela que vamos falar hoje: a pizza de frango com catupiry e mussarela.
Com apenas 176 calorias em 1/6 da pizza (cerca de 77g), a pizza de frango com catupiry e mussarela se torna uma excelente opção para quem quer matar a vontade de comer uma pizza sem perder a linha na dieta. Além disso, essa pizza é uma opção deliciosa e muito apreciada por muitos paladares.
Uma das vantagens desse sabor de pizza é a presença do frango, que é uma ótima fonte de proteínas. Consumir proteínas é fundamental para o nosso corpo, pois elas são responsáveis pela formação de tecidos, hormônios e enzimas. Além disso, as proteínas ajudam a manter a massa muscular, o que é importante para quem pratica atividades físicas. Ou seja, além de saborosa e de poucas calorias, a pizza de frango com catupiry e mussarela pode ser aliada de quem procura uma alimentação saudável.
Outra vantagem dessa pizza é a presença do catupiry. O catupiry é um queijo cremoso e muito utilizado em receitas de pizzas, salgados e sanduíches. Apesar de ser um ingrediente calórico, o catupiry é rico em cálcio e vitamina A, nutrientes importantes para a saúde dos ossos e da visão.
A mussarela, que também é presente nesse sabor de pizza, é um queijo que contém menos gorduras em comparação com outros tipos de queijos, o que o torna uma opção mais saudável. É importante lembrar que, mesmo sendo um queijo com menos gorduras, é necessário controlar a quantidade consumida para evitar excessos e consumo exagerado de calorias.
Além das vantagens nutricionais, a pizza de frango com catupiry e mussarela também agrada bastante o paladar. O frango, o catupiry e a mussarela juntos formam uma combinação perfeita, que agrada muitas pessoas. Se você ainda não experimentou, vale a pena incluir essa opção no seu cardápio.
Se você está em busca de uma opção de massa para acompanhar essa pizza, existe uma variedade de opções saudáveis. Uma dica é optar por massas integrais, que possuem mais fibras e nutrientes, e são absorvidas mais lentamente pelo organismo, evitando picos de açúcar no sangue.
Apesar de ser uma opção mais saudável, é importante lembrar que o consumo de pizza deve ser feito com moderação. Consumir em excesso pode levar ao aumento de peso e a outros problemas de saúde. Além disso, é importante escolher ingredientes de qualidade e evitar a adição de ingredientes muito calóricos e gordurosos.
Em resumo, a pizza de frango com catupiry e mussarela é uma opção deliciosa e menos calórica para quem ama pizza. Combinando proteínas, cálcio e gorduras saudáveis, essa pizza pode ser uma aliada da alimentação saudável. A dica é consumir com moderação, escolher a massa com cuidado e evitar excessos em ingredientes calóricos. Não há nada melhor do que matar a vontade de pizza sem sair da linha na dieta, não é mesmo?
Valores Nutricionais de 1/6 pizza (77 g) Pizza de Frango com Catupiry e Mussarela
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 176 kcal |
Gordura (g) | 6.2 g |
Carboidratos (g) | 20 g |
Proteína (g) | 10 g |
Quebra de calorias: 32% gordura, 46% carboidratos, 23% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1/6 pizza (77 g) Pizza de Frango com Catupiry e Mussarela?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/6 pizza (77 g) Pizza de Frango com Catupiry e Mussarela vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/6 pizza (77 g) Pizza de Frango com Catupiry e Mussarela. Como você pode ver no topo, o produto 1/6 pizza (77 g) Pizza de Frango com Catupiry e Mussarela contém 176 calorias. 1/6 pizza (77 g) Pizza de Frango com Catupiry e Mussarela, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/6 pizza (77 g) Pizza de Frango com Catupiry e Mussarela não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/6 pizza (77 g) Pizza de Frango com Catupiry e Mussarela em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/6 pizza (77 g) Pizza de Frango com Catupiry e Mussarela não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1/6 pizza (77 g) Pizza de Frango com Catupiry e Mussarela?
Você consumiu 1/6 pizza (77 g) Pizza de Frango com Catupiry e Mussarela produtos contendo 176 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/6 pizza (77 g) Pizza de Frango com Catupiry e Mussarela está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 176 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 29 MinuAndar
- 13 Minu Corre
- 25 Minu Ciclo
- 17 Minu Nadar
* Você queimará 176 calorias depois de praticar um dos esportes acima.