Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 İnteiro (142,0 G) Tamale de porco?

1 İnteiro (142,0 G) Tamale de porco tem 247 calorias.

Quantas calorias em 1 İnteiro (142,0 G) Tamale de porco?

Tamale de porco é um prato tradicional da culinária mexicana que consiste em uma massa de milho recheada com carne de porco e temperos. É uma delícia que agrada a todo paladar, com um sabor rico e reconfortante. O tamale de porco pode ser consumido como um lanche ou como uma refeição completa, que pode ser acompanhada de arroz, feijão e salada. Além de ser delicioso, o tamale de porco é rico em nutrientes e relativamente baixo em calorias em comparação com muitos outros pratos.

Uma porção de tamale de porco normalmente contém cerca de 247 calorias. Isso pode variar de acordo com os ingredientes usados, mas em geral, é uma opção de baixa caloria que pode ser consumida sem culpa. Claro, uma única porção contém uma quantidade significativa de carboidratos, proteínas e gorduras, mas em geral, o tamale de porco é uma opção saudável e uma escolha nutritiva para quem procura manter uma dieta equilibrada.

O tamale de porco é uma opção popular entre vegetarianos e veganos, que substituem a carne de porco por outros ingredientes como legumes, tofu ou cogumelos. Os legumes também podem ser adicionados à massa de milho, o que aumenta o valor nutricional e o teor de fibras do prato. Muitas pessoas também gostam de adicionar ingredientes extras ao recheio do tamale de porco, como pimentões, cebolas, alho,queijo e frutas, para dar um toque pessoal.

O tamale de porco é um prato que leva algum tempo para preparar, pois a massa de milho precisa ser preparada e cozida no vapor junto com o recheio. No entanto, aqueles que são fãs de cozinha que gostam de experimentar novas receitas vão achar a tarefa divertida e gratificante. Há muitas receitas diferentes por aí, desde as mais tradicionais até as mais modernas, e você pode encontrar uma que se adeque ao seu gosto e habilidades de cozinha.

Os tamale de porco também são uma excelente opção para festas e eventos, já que são facilmente transportáveis e podem ser servidos em porções individuais. Além disso, é uma maneira simples e acessível de levar um pouco da cultura mexicana para dentro da sua casa. Se você estiver recebendo convidados de origens culinárias diferentes, os tamales são uma opção que certamente irá agradar a todos, independentemente de seus antecedentes culturais.

Em resumo, o tamale de porco é uma delícia de baixa caloria que pode ser apreciada por todos. É uma opção nutritiva e versátil, que pode ser adaptada para atender às suas necessidades e preferências de sabor. Se você está procurando por uma maneira fácil de incorporar mais sabor e nutrição à sua dieta, o tamale de porco é uma excelente escolha. Experimente a receita em casa ou compre de um vendedor local para desfrutar do sabor autêntico.

Valores Nutricionais de 1 İnteiro (142,0 G) Tamale de porco

UnidadeValor
Calorias (kcal)247 kcal
Gordura (g)12.8 g
Carboidratos (g)22.4 g
Proteína (g)10.4 g

Quebra de calorias: 47,0 gordura, 36,1 carboidratos, 16,9 proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 İnteiro (142,0 G) Tamale de porco?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 İnteiro (142,0 G) Tamale de porco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 İnteiro (142,0 G) Tamale de porco. Como você pode ver no topo, o produto 1 İnteiro (142,0 G) Tamale de porco contém 247 calorias. 1 İnteiro (142,0 G) Tamale de porco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 İnteiro (142,0 G) Tamale de porco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 İnteiro (142,0 G) Tamale de porco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 İnteiro (142,0 G) Tamale de porco não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 İnteiro (142,0 G) Tamale de porco?

Você consumiu 1 İnteiro (142,0 G) Tamale de porco produtos contendo 247 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 İnteiro (142,0 G) Tamale de porco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 247 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 41 MinuAndar
  • 19 Minu Corre
  • 35 Minu Ciclo
  • 24 Minu Nadar

* Você queimará 247 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 İnteiro (142,0 G) Tamale de porco estão listados abaixo.


 

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