Se você é um fã de chocolate e procura algo diferente, saboroso e ainda saudável, então certamente vai adorar a opção de 1/4 unidade (25 g) 70% Cacau com Menta. Além de simplesmente deliciosa, essa opção também é nutritiva e pode ser apreciada sem culpa!
Com apenas 137 calorias por porção, esse chocolate combina a doçura do cacau com o frescor da menta, resultando em uma experiência única de sabor. A textura suave e cremosa desse produto faz com que ele seja altamente desejável para muitas pessoas, além de ter um perfil nutricional impressionante.
O chocolate com alta porcentagem de cacau é conhecido por ser saudável, graças à presença de flavonoides em sua composição. Esses compostos antioxidantes estão associados a uma série de benefícios para a saúde, como a redução do risco de doenças cardíacas, melhora do fluxo sanguíneo e até mesmo melhora do humor.
O chocolate com menta, por sua vez, é muito popular por seu sabor refrescante e pela capacidade de aliviar certos tipos de dores, como dores de cabeça e enxaquecas. Essa combinação de sabores torna o chocolate menta um favorito entre os amantes de chocolate em todo o mundo.
Ao apreciar o chocolate com menta, você também pode se beneficiar de um impulso de energia e foco mental. Isso ocorre porque a menta é conhecida por suas propriedades estimulantes, capazes de melhorar a clareza cognitiva e aumentar a energia física.
No entanto, é importante lembrar que embora essa opção de chocolate seja saudável, ela também contém quantidades consideráveis de açúcar e gordura. Por isso, é recomendado que você consuma com moderação e inclua em sua dieta para adicionar variedade e prazer alimentar.
Em resumo, o 1/4 unidade (25 g) 70% Cacau com Menta é uma opção deliciosa e saudável para indivíduos que desejam aproveitar o sabor do chocolate sem comprometer sua saúde. Ao comer com moderação, essa opção proporciona uma experiência sensorial única, além de benefícios para o corpo e mente. Então, da próxima vez que você quiser comer chocolate, procure pela opção com menta e aproveite!
Valores Nutricionais de 1/4 unidade (25 g) 70% Cacau com Menta
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 137 kcal |
Gordura (g) | 10 g |
Carboidratos (g) | 11 g |
Proteína (g) | 2.1 g |
Quebra de calorias: 63% gordura, 31% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1/4 unidade (25 g) 70% Cacau com Menta?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/4 unidade (25 g) 70% Cacau com Menta vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/4 unidade (25 g) 70% Cacau com Menta. Como você pode ver no topo, o produto 1/4 unidade (25 g) 70% Cacau com Menta contém 137 calorias. 1/4 unidade (25 g) 70% Cacau com Menta, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/4 unidade (25 g) 70% Cacau com Menta não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/4 unidade (25 g) 70% Cacau com Menta em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/4 unidade (25 g) 70% Cacau com Menta não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1/4 unidade (25 g) 70% Cacau com Menta?
Você consumiu 1/4 unidade (25 g) 70% Cacau com Menta produtos contendo 137 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/4 unidade (25 g) 70% Cacau com Menta está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 137 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 22 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 137 calorias depois de praticar um dos esportes acima.