Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 colher de sopa (30 g) Pasta Integral de Amendoim Coco Protein?

1 colher de sopa (30 g) Pasta Integral de Amendoim Coco Protein tem 175 calorias.

Quantas calorias em 1 colher de sopa (30 g) Pasta Integral de Amendoim Coco Protein?

A Pasta Integral de Amendoim Coco Protein é um alimento que vem ganhando cada vez mais espaço nas dietas alimentares. Com um alto teor proteico e uma textura cremosa, ela é uma excelente escolha para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada.

Com apenas uma colher de sopa (30g), a Pasta Integral de Amendoim Coco Protein fornece 175 calorias. Apesar de ser um pouco calórica, ela é uma ótima opção para quem pratica atividade física, pois a proteína é essencial para o desenvolvimento muscular e para a recuperação pós-treino.

A pasta de amendoim integral é rica em gorduras boas e fibras alimentares, o que ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo, o que é importante para uma dieta equilibrada. A pasta de amendoim também é uma boa fonte de vitaminas e minerais, como vitamina E, magnésio, fósforo e zinco.

Por ser feita com amendoim e coco, a Pasta Integral de Amendoim Coco Protein é uma opção vegetariana e vegana, o que aumenta o seu público consumidor. Ela também não contém açúcar, nem conservantes ou aditivos químicos, o que torna o produto muito mais saudável do que outras opções de pastas de amendoim disponíveis no mercado.

A Pasta Integral de Amendoim Coco Protein pode ser consumida de diversas formas, seja pura, com torradas integrais, frutas ou para enriquecer receitas como bolos, cookies ou shakes. A versatilidade da pasta permite que ela seja incluída em diversas receitas, trazendo benefícios nutricionais e sabor aos pratos.

Buscando atender às necessidades dos seus consumidores, a Pasta Integral de Amendoim Coco Protein é produzida com ingredientes de altíssima qualidade, e passa por rigorosos processos de qualidade e segurança alimentar antes de chegar ao mercado.

Por todos esses motivos, a Pasta Integral de Amendoim Coco Protein é uma excelente escolha para quem busca um alimento saudável e saboroso. Ela é uma opção nutritiva para quem deseja manter a forma e ter uma alimentação equilibrada, sem abrir mão do sabor.

Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (30 g) Pasta Integral de Amendoim Coco Protein

UnidadeValor
Calorias (kcal)175 kcal
Gordura (g)14.1 g
Carboidratos (g)6 g
Proteína (g)6.2 g

Quebra de calorias: 72% gordura, 14% carboidratos, 14% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (30 g) Pasta Integral de Amendoim Coco Protein?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (30 g) Pasta Integral de Amendoim Coco Protein vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (30 g) Pasta Integral de Amendoim Coco Protein. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (30 g) Pasta Integral de Amendoim Coco Protein contém 175 calorias. 1 colher de sopa (30 g) Pasta Integral de Amendoim Coco Protein, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (30 g) Pasta Integral de Amendoim Coco Protein não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (30 g) Pasta Integral de Amendoim Coco Protein em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (30 g) Pasta Integral de Amendoim Coco Protein não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (30 g) Pasta Integral de Amendoim Coco Protein?

Você consumiu 1 colher de sopa (30 g) Pasta Integral de Amendoim Coco Protein produtos contendo 175 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (30 g) Pasta Integral de Amendoim Coco Protein está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 175 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 29 MinuAndar
  • 13 Minu Corre
  • 25 Minu Ciclo
  • 17 Minu Nadar

* Você queimará 175 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 colher de sopa (30 g) Pasta Integral de Amendoim Coco Protein estão listados abaixo.


 

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