Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1/2 xícara (40 g) Multigrãos com Aveia Orgânica?

1/2 xícara (40 g) Multigrãos com Aveia Orgânica tem 135 calorias.

Quantas calorias em 1/2 xícara (40 g) Multigrãos com Aveia Orgânica?

A Multigrãos com Aveia Orgânica é uma opção saudável e sustentável para quem busca um estilo de vida equilibrado. Com apenas 135 calorias em meia xícara (40 g), ela é uma excelente escolha para quem quer manter a forma e ainda assim desfrutar do sabor e benefícios dos grãos.

Essa mistura de cereais e grãos é uma fonte rica de nutrientes essenciais, incluindo fibras, proteínas, vitaminas e minerais. A aveia, por exemplo, é uma das principais fontes de fibras solúveis, que são importantes na digestão e redução do colesterol. Já a quinoa é rica em aminoácidos essenciais, que são importantes para manter a saúde dos músculos e do sistema imunológico.

Outro grande benefício da Multigrãos com Aveia Orgânica é que ela é produzida de forma sustentável. Todos os ingredientes são orgânicos, o que significa que foram cultivados sem o uso de fertilizantes químicos e pesticidas. Além disso, a produção é feita de forma justa e responsável, respeitando os direitos dos trabalhadores e o meio ambiente.

Para quem busca uma alimentação saudável, a Multigrãos com Aveia Orgânica é uma excelente opção de café da manhã ou lanche da tarde. Ela pode ser consumida com leite, iogurte, frutas ou até mesmo saladas para adicionar textura e sabor. Além disso, ela também pode ser utilizada em receitas, como bolos, pães e cookies, para deixá-los mais nutritivos.

É importante ressaltar que a Multigrãos com Aveia Orgânica não contém adição de açúcar refinado ou conservantes artificiais, tornando-a uma escolha saudável para pessoas com intolerância à lactose, glúten, ou mesmo para quem segue uma dieta vegetariana ou vegana. Além disso, ela é facilmente encontrada em lojas de produtos naturais e supermercados, tornando-a uma opção acessível e conveniente.

Em resumo, a Multigrãos com Aveia Orgânica é uma escolha saudável, sustentável e deliciosa que pode ser facilmente incorporada em uma dieta equilibrada. Com seus nutrientes essenciais e seu sabor único, ela é uma excelente opção para quem quer manter a boa saúde e o bem-estar. Sendo uma escolha conveniente e acessível, ela é uma excelente opção para quem quer investir em uma alimentação saudável e sustentável.

Valores Nutricionais de 1/2 xícara (40 g) Multigrãos com Aveia Orgânica

UnidadeValor
Calorias (kcal)135 kcal
Gordura (g)2.3 g
Carboidratos (g)23 g
Proteína (g)5.7 g

Quebra de calorias: 15% gordura, 68% carboidratos, 17% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1/2 xícara (40 g) Multigrãos com Aveia Orgânica?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1/2 xícara (40 g) Multigrãos com Aveia Orgânica vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1/2 xícara (40 g) Multigrãos com Aveia Orgânica. Como você pode ver no topo, o produto 1/2 xícara (40 g) Multigrãos com Aveia Orgânica contém 135 calorias. 1/2 xícara (40 g) Multigrãos com Aveia Orgânica, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1/2 xícara (40 g) Multigrãos com Aveia Orgânica não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1/2 xícara (40 g) Multigrãos com Aveia Orgânica em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1/2 xícara (40 g) Multigrãos com Aveia Orgânica não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1/2 xícara (40 g) Multigrãos com Aveia Orgânica?

Você consumiu 1/2 xícara (40 g) Multigrãos com Aveia Orgânica produtos contendo 135 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1/2 xícara (40 g) Multigrãos com Aveia Orgânica está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 135 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 22 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 19 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 135 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1/2 xícara (40 g) Multigrãos com Aveia Orgânica estão listados abaixo.


 

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